Mividata
"Muistisairaus ei ilmesty yhtäkkiä, vaan kehittyy vuosien mittaan monen tekijän summana. Vyötärölle kertyvä viskeraalirasva on raskasta painolastia aivoille. Vatsakumpu ei ole harmiton kosmeettinen haitta, vaan tulehduspesäke, johon on suhtauduttava kuin ihoon takertuneeseen punkkiin – se on saatava pois, muuten kehittyy hankala sairaus. Keski-ikäisenä vyötärölihavuus voi tuntua vain harmilliselta painonnousulta, mutta se lisää myöhemmän iän muistihäiriö- ja dementiariskin 3−…
Näytä lisää
Vatsarasva sumentaa aivot
Maksa on tärkein elin elimistön rasva-aineenvaihdunnassa, jota kontrolloi maksassa runsaasti esiintyvä proteiini PPARalfa. PPARalfa esiintyy myös aivojen hippokampuksessa ja on eläinkokeiden perusteella yhdistetty muistiin: mitä…
Lue lisää
TERVEYSKIRJAT.FI
Maksa on tärkein elin elimistön rasva-aineenvaihdunnassa, jota kontrolloi maksassa runsaasti esiintyvä proteiini PPARalfa. PPARalfa esiintyy myös aivojen hippokampuksessa ja on eläinkokeiden perusteella yhdistetty muistiin: mitä vähemmän PPARalfaa on aivoissa, sitä huonommin muistaminen ja oppiminen sujuvat. Vyötärölle kertyvä viskeraalirasva vähentää ensin PPARalfaa maksassa, mikä liittyy rasva-aineenvaihdunnan heikkenemiseen. Vähitellen PPARalfa vähenee myös vyötärölihavan aivoissa. Tämä on yksi selitys vyötärölihavuuden vähitellen aivotoimintaa heikentäville vaikutuksille, jotka ovat ilmeisiä.
Muistisairaus ei ilmesty yhtäkkiä, vaan kehittyy vuosien mittaan monen tekijän summana. Vyötärölle kertyvä viskeraalirasva on raskasta painolastia aivoille. Vatsakumpu ei ole harmiton kosmeettinen haitta, vaan tulehduspesäke, johon on suhtauduttava kuin ihoon takertuneeseen punkkiin – se on saatava pois, muuten kehittyy hankala sairaus.
Lue koko artikkeli:
http://terveyskirjat.fi/vatsarasva-sumentaa-aivot/
......
Sokeri ja alkoholi, siinä kaksi vatsarasvan eli viskeraalisen rasvan kerääjää.
Tarvitseeko ihminen sokereita tai alkoholia?
Ei kumpaakaan.
Sotien jälkeen, kun sokeria alettiin saada, sen syönti meni aivan överiksi.
Maksat paukkuivat monilla, sairaudet kehittyivät.....
Lapsille oli hyvä tarjota muunlaisia makunautintoja, rasvakin on sellaista mitä ihminen tarvitsee elääkseen, nimenomaan HYVÄNLAATUISTA rasvaa, jota ei ole nostettu teflonpannulla korkeisiin lämpötiloihin, jolloin vapaat radikaalit syntyvät, ne vahingoittavat soluja. Happi ja kuumuus muuttaa rasvaa.
........
"Muistisairaus ei ilmesty yhtäkkiä, vaan kehittyy vuosien mittaan monen tekijän summana. Vyötärölle kertyvä viskeraalirasva on raskasta painolastia aivoille. Vatsakumpu ei ole harmiton kosmeettinen haitta, vaan tulehduspesäke, johon on suhtauduttava kuin ihoon takertuneeseen punkkiin – se on saatava pois, muuten kehittyy hankala sairaus. Keski-ikäisenä vyötärölihavuus voi tuntua vain harmilliselta painonnousulta, mutta se lisää myöhemmän iän muistihäiriö- ja dementiariskin 3−…
Näytä lisää
Vatsarasva sumentaa aivot
Maksa on tärkein elin elimistön rasva-aineenvaihdunnassa, jota kontrolloi maksassa runsaasti esiintyvä proteiini PPARalfa. PPARalfa esiintyy myös aivojen hippokampuksessa ja on eläinkokeiden perusteella yhdistetty muistiin: mitä…
Lue lisää
TERVEYSKIRJAT.FI
Maksa on tärkein elin elimistön rasva-aineenvaihdunnassa, jota kontrolloi maksassa runsaasti esiintyvä proteiini PPARalfa. PPARalfa esiintyy myös aivojen hippokampuksessa ja on eläinkokeiden perusteella yhdistetty muistiin: mitä vähemmän PPARalfaa on aivoissa, sitä huonommin muistaminen ja oppiminen sujuvat. Vyötärölle kertyvä viskeraalirasva vähentää ensin PPARalfaa maksassa, mikä liittyy rasva-aineenvaihdunnan heikkenemiseen. Vähitellen PPARalfa vähenee myös vyötärölihavan aivoissa. Tämä on yksi selitys vyötärölihavuuden vähitellen aivotoimintaa heikentäville vaikutuksille, jotka ovat ilmeisiä.
Muistisairaus ei ilmesty yhtäkkiä, vaan kehittyy vuosien mittaan monen tekijän summana. Vyötärölle kertyvä viskeraalirasva on raskasta painolastia aivoille. Vatsakumpu ei ole harmiton kosmeettinen haitta, vaan tulehduspesäke, johon on suhtauduttava kuin ihoon takertuneeseen punkkiin – se on saatava pois, muuten kehittyy hankala sairaus.
Lue koko artikkeli:
http://terveyskirjat.fi/vatsarasva-sumentaa-aivot/
......
Sokeri ja alkoholi, siinä kaksi vatsarasvan eli viskeraalisen rasvan kerääjää.
Tarvitseeko ihminen sokereita tai alkoholia?
Ei kumpaakaan.
Sotien jälkeen, kun sokeria alettiin saada, sen syönti meni aivan överiksi.
Maksat paukkuivat monilla, sairaudet kehittyivät.....
Lapsille oli hyvä tarjota muunlaisia makunautintoja, rasvakin on sellaista mitä ihminen tarvitsee elääkseen, nimenomaan HYVÄNLAATUISTA rasvaa, jota ei ole nostettu teflonpannulla korkeisiin lämpötiloihin, jolloin vapaat radikaalit syntyvät, ne vahingoittavat soluja. Happi ja kuumuus muuttaa rasvaa.
........
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ei tarvitse tosiaankaan lisättyä, tehtaassa prosessoitua sokeria ihminen mihinkään yhtään.
Vain oikeanlaista (prosessoimatonta) ruokaa, lautaselle salaattia paljon, päälle keitettyä valkoista papua 4 ruokalusikallista, tomaattia ja kurkkua palasina, kalaa, (jonka voi paistaa uunissa ilman rasvaakin, jos kala on rasvaista,)
ja sen voi hyvin syödä kylmänäkin, joten sitä lautaselle paljon,
sitten greipinmehulla maustetaan kala ja koko lautasellinen...
jälkiruoaksi hedelmää , jonka voi syödä vaikka pari tuntia myöhemminkin.
Hampaitahan hedelmät ja hapan mehu koettelee, hampaansa voi huuhtoa aina lopuksi vedellä, ottaa xylitolin, jonka voi suussa aikansa pidettyään sylkeä pois.
Se auttaa happohyökkäykseen, lopettaa sen.
Niin paljon pidän *oman keittiöni* ruuista,
etten käy omasta aloitteestani rafloissa ikinä, joskus kutsuttaessa vain.
Prosessoidut ruuat löytyvät paremmin ruokakaupasta, eivät niinkään "rafloista".
Keskivartalolihavuus aiheuttaa kyllä paljon ja kaikenlaista, jopa ehkä muistisairauksiakin, mutta miksi sitten on normaalipainoisia ja laihojakin ko. sairauksia potevia.