hidas luutuminen

kukatietäisi

sääriluun murtuma ei luudu, onko kellään kokemuksia.
Kuinaka pitkään voi kestää

13

3408

Äänestä

    Vastaukset 13

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Pohjeluu

      Minulla murtui pohjeluu toukokuun lopussa 2016
      Kipsattiin seuraavana päivänä mutta ei leikattu koska ei ollut kääntyillyt
      Ei ruvennut paranemaan joten leikattiin lokakuun alussa
      Tupakoinnin lopetin ennen leikkausta joten siitäkin on jo yli 3 kuukautta
      aloitin myös syömään calsorin D3 tapletteja (D 20mikrog)
      Kävin joulun jälkeen röntkenissä ja leikannut lääkäri otti yhteyttä ja sanoi
      että murtuma näkyy suurelta osin luutumattomana,
      Lääkäri kirjoitti sairasloman 12.2.2017 asti joten kyllähän tässä menee.
      Olen itse 52v vanha.
      Yksi mikä harmittaa että lääkäreiltä ei ole saanut tähän asti muuta tietoa kuin
      tupakanpoltto hidastaa luutumista.

    • 187

      Ei riitä iäkkäällä 20µg, pitää ottaa vähintään 100µg! On se kumma kun lääkärit eivät määrää murtumapotilaille tarpeeksi Deetä. Itse söin jo vuosia ennen murtumaa riittävästi ja myös jälkeenpäin. Ei ollut mitään ongelmaa luutumisessa!!

      • Pohjeluu

        Niinpä, niin kuin sanoin lääkäreiltä ei saa mitään neuvoja vaikka kuinka kyselee.
        En tiedä miksi??
        Pitää varmaan popsia hieman enemmän D-vitamiinia ja kertoa seuraavalla käynnillä mitä on tehnyt.
        Se vain tuntuu kummalta kun mitään sairautta ei ole ja luutuminen vain kestää.
        Lääkäreiltä ei ole tullut muuta kehotusta kuin lopettaa tupakointi ja sen olen tehnyt.
        Ehkä pitäisi ottaa kokeita mitä vitamiineja puuttuu ja paneutua hieman asiaan
        lääkäreidenkin, ja antaa edes jotain hoitosuosituksia!!

      • 187

        Helsingissä on Antioksidanttiklinikka jossa voi tehdä hivenainemittauksia. Yksityiselle lääkäriasemmalle kannattaa mennä S-D-25 kokeeseen. Riippuu paikasta, hinta 45e ylöspäin. tulosta n.60nmol/L pidetään hyvänä, mutta yli sata on hyvä luuston kannalta.Luontaistuotekaupasta saa 100µg kapseleita reilulla 20e. Iso purkki, 200kpl. 2kpl voipi ottaa aluksi päivässä.

      • Pohjeluu

        Kiitoksia!
        Pitää selvitellä.

      • Pohjeluu

        Mitenkäs kun Orion sanoo ???
        "D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka varastoituu elimistöön. D-vitamiini on myrkyllinen suurina annoksina, joten ohjeellinen suurin hyväksyttävä päiväsaanti aikuisille on 50 µg päivässä. Lapsille turvallisen päiväsaannin raja on 25 µg päivässä. Käytännössä haitalliset yliannostukset ovat erittäin harvinaisia."

      • Pohjeluu

        Olihan tuolla Mehiläisen sivuillakin jotain kommentteja.
        https://www.mehilainen.fi/D-vitamiini

      • 187
        Pohjeluu kirjoitti:

        Mitenkäs kun Orion sanoo ???
        "D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka varastoituu elimistöön. D-vitamiini on myrkyllinen suurina annoksina, joten ohjeellinen suurin hyväksyttävä päiväsaanti aikuisille on 50 µg päivässä. Lapsille turvallisen päiväsaannin raja on 25 µg päivässä. Käytännössä haitalliset yliannostukset ovat erittäin harvinaisia."

        Orionilla on vanhaa tietoa! Jos haluaa olla perillä asioista, pitää tietoa etsiä ulkomailta! Euroopan elintarviketurvallisuusvirasto pitää 100µg turvallisena aikuisille. Itselläni jos joskus yrittää tulla flunssa otan 500µg x2 päivää. En ole kuollut, virkistää vain, eli voipi vaikuttaa yöuniin. Mutta kylläpä joutuu lentsu väistymään!!

      • Pohjeluu

        Niinhän toi näyttää että tietoja on aikalailla laidasta laitaan.
        Pitää lisätä vähän tota D-vitamiinin saantia ja käydä tarvittaessa
        mittauksissa katsomassa minkälaisia tuloksia tulee.

    • H_ati

      -Pohjeluu- onko jalka tällä hetkellä kipsissä.?

      • Pohjeluu

        Jalka ei ole enää kipsissä. Kipsi ollut pois n.3 viikkoa ja käveleminen onnistuu
        sisätiloissa ilman keppejä ja ulkona yhdellä kepillä mutta luutuminen edelleen kesken,

    • kokenutsamaa

      1. Oliskohan ollut kalsium ja c-vitamiini? (lue purkeista tai netistä).
      2. Verenkierto! Veren mukana kulkee ne parantaja-aineet. Saisitko jotenkin rasitettua jalkaa enemmän, että veri kiertää vaurioituneessa kohdassa paremmin? Jopa tärinä saattaa auttaa.
      Tiedän, että monet eivät neuvo. Siksi pitää kysellä ja se on ok.

      • 187

        Unohdin mainita että heitä Calsorit pois, eivät ole terveellisiä(Lääketehtaiden määräämiä) Maitotuotteista ei imeydy kalsiumi niin hyvin kuin kasvikunnan tuotteista, vaikka VALIO muuta väitää....Esim manteleissa on tuplasti kalsiumia maitoon verrattuna! Popsi pähkinöitä ja aur.kukansiemeniä. Niissä on myös oikeita rasvoja.Ota asioista selvää. Terveys on jokaisen omissa käsissä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä mieltä olet?

      Miehestä jolla ei ole yhtään kaveria, ei facebookissa eikä livenä ja hän harrasta ja tekee kaiken yksin. Onko vähän outo
      Ikävä
      168
      1838

    2. Muistakaa pojat tämä.

      Mies joka haluaa naisen, löytää keinon. Ei epäröi eikä hämmennä. Tekee kaiken eteenne.
      Ikävä
      154
      1340

    3. Muhun rakastuu kaikki naiset, mut mä en rakastu niihin

      Mun vaatimustaso on 10+ Mut mua tavottelee 7+ naiset
      Ikävä
      221
      985

    4. Oletko päättänyt

      Että luovutat minun suhteeni
      Ikävä
      71
      897

    5. Kuinka lähellä hän asuu?

      🤗
      Ikävä
      55
      816

    6. Pahoin pelkään nainen

      että pidät minua epäempaattisena, itsekeskeisenä, narsistisena ja kylmänä ihmisenä. Oletko koskaan ajatellut, että minus
      Ikävä
      63
      757

    7. Mikä sua mies vaivaa?

      Siis oikeasti.
      Ikävä
      46
      755

    8. Haluatko enää mitään?

      😜
      Ikävä
      89
      731

    9. Martina avaa suhdettaan

      IL 22.7: Martina avaa suhdettaan nuoreen Muhikseen. Nyt on jo vakavaa, on käyty syömässä Itä-Helsingissä. Onkohan muutt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      200
      677

    10. Martinan alamäki jatkuu

      Surkeasti menee ... https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/f899cee6-e216-4bd1-be3e-c61f68e67a4c ”Surkeasti kulkee”
      Kotimaiset julkkisjuorut
      150
      632
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt