hidas luutuminen

kukatietäisi

sääriluun murtuma ei luudu, onko kellään kokemuksia.
Kuinaka pitkään voi kestää

13

3417

Äänestä

    Vastaukset 13

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Pohjeluu

      Minulla murtui pohjeluu toukokuun lopussa 2016
      Kipsattiin seuraavana päivänä mutta ei leikattu koska ei ollut kääntyillyt
      Ei ruvennut paranemaan joten leikattiin lokakuun alussa
      Tupakoinnin lopetin ennen leikkausta joten siitäkin on jo yli 3 kuukautta
      aloitin myös syömään calsorin D3 tapletteja (D 20mikrog)
      Kävin joulun jälkeen röntkenissä ja leikannut lääkäri otti yhteyttä ja sanoi
      että murtuma näkyy suurelta osin luutumattomana,
      Lääkäri kirjoitti sairasloman 12.2.2017 asti joten kyllähän tässä menee.
      Olen itse 52v vanha.
      Yksi mikä harmittaa että lääkäreiltä ei ole saanut tähän asti muuta tietoa kuin
      tupakanpoltto hidastaa luutumista.

    • 187

      Ei riitä iäkkäällä 20µg, pitää ottaa vähintään 100µg! On se kumma kun lääkärit eivät määrää murtumapotilaille tarpeeksi Deetä. Itse söin jo vuosia ennen murtumaa riittävästi ja myös jälkeenpäin. Ei ollut mitään ongelmaa luutumisessa!!

      • Pohjeluu

        Niinpä, niin kuin sanoin lääkäreiltä ei saa mitään neuvoja vaikka kuinka kyselee.
        En tiedä miksi??
        Pitää varmaan popsia hieman enemmän D-vitamiinia ja kertoa seuraavalla käynnillä mitä on tehnyt.
        Se vain tuntuu kummalta kun mitään sairautta ei ole ja luutuminen vain kestää.
        Lääkäreiltä ei ole tullut muuta kehotusta kuin lopettaa tupakointi ja sen olen tehnyt.
        Ehkä pitäisi ottaa kokeita mitä vitamiineja puuttuu ja paneutua hieman asiaan
        lääkäreidenkin, ja antaa edes jotain hoitosuosituksia!!

      • 187

        Helsingissä on Antioksidanttiklinikka jossa voi tehdä hivenainemittauksia. Yksityiselle lääkäriasemmalle kannattaa mennä S-D-25 kokeeseen. Riippuu paikasta, hinta 45e ylöspäin. tulosta n.60nmol/L pidetään hyvänä, mutta yli sata on hyvä luuston kannalta.Luontaistuotekaupasta saa 100µg kapseleita reilulla 20e. Iso purkki, 200kpl. 2kpl voipi ottaa aluksi päivässä.

      • Pohjeluu

        Kiitoksia!
        Pitää selvitellä.

      • Pohjeluu

        Mitenkäs kun Orion sanoo ???
        "D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka varastoituu elimistöön. D-vitamiini on myrkyllinen suurina annoksina, joten ohjeellinen suurin hyväksyttävä päiväsaanti aikuisille on 50 µg päivässä. Lapsille turvallisen päiväsaannin raja on 25 µg päivässä. Käytännössä haitalliset yliannostukset ovat erittäin harvinaisia."

      • Pohjeluu
      • 187
        Pohjeluu kirjoitti:

        Mitenkäs kun Orion sanoo ???
        "D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka varastoituu elimistöön. D-vitamiini on myrkyllinen suurina annoksina, joten ohjeellinen suurin hyväksyttävä päiväsaanti aikuisille on 50 µg päivässä. Lapsille turvallisen päiväsaannin raja on 25 µg päivässä. Käytännössä haitalliset yliannostukset ovat erittäin harvinaisia."

        Orionilla on vanhaa tietoa! Jos haluaa olla perillä asioista, pitää tietoa etsiä ulkomailta! Euroopan elintarviketurvallisuusvirasto pitää 100µg turvallisena aikuisille. Itselläni jos joskus yrittää tulla flunssa otan 500µg x2 päivää. En ole kuollut, virkistää vain, eli voipi vaikuttaa yöuniin. Mutta kylläpä joutuu lentsu väistymään!!

      • Pohjeluu

        Niinhän toi näyttää että tietoja on aikalailla laidasta laitaan.
        Pitää lisätä vähän tota D-vitamiinin saantia ja käydä tarvittaessa
        mittauksissa katsomassa minkälaisia tuloksia tulee.

    • H_ati

      -Pohjeluu- onko jalka tällä hetkellä kipsissä.?

      • Pohjeluu

        Jalka ei ole enää kipsissä. Kipsi ollut pois n.3 viikkoa ja käveleminen onnistuu
        sisätiloissa ilman keppejä ja ulkona yhdellä kepillä mutta luutuminen edelleen kesken,

    • kokenutsamaa

      1. Oliskohan ollut kalsium ja c-vitamiini? (lue purkeista tai netistä).
      2. Verenkierto! Veren mukana kulkee ne parantaja-aineet. Saisitko jotenkin rasitettua jalkaa enemmän, että veri kiertää vaurioituneessa kohdassa paremmin? Jopa tärinä saattaa auttaa.
      Tiedän, että monet eivät neuvo. Siksi pitää kysellä ja se on ok.

      • 187

        Unohdin mainita että heitä Calsorit pois, eivät ole terveellisiä(Lääketehtaiden määräämiä) Maitotuotteista ei imeydy kalsiumi niin hyvin kuin kasvikunnan tuotteista, vaikka VALIO muuta väitää....Esim manteleissa on tuplasti kalsiumia maitoon verrattuna! Popsi pähkinöitä ja aur.kukansiemeniä. Niissä on myös oikeita rasvoja.Ota asioista selvää. Terveys on jokaisen omissa käsissä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nyt se syksy on sitten alkanut

      Esimerkiksi tänään sataa aamusta iltaan, ja nytkin.
      Maailman menoa
      60
      1069

    2. Minä en ole koskaan

      Rakastanut ketään toista yhtä paljon kuin sinua
      Ikävä
      98
      1034

    3. Tiesitkö? Jorma Uotisen EX-rakas on Helena Lindgren - Nämä ovat välit nyt: "Me ollaan..."

      Jorma Uotinen ja Helena Lindgren olivat avoliitossa v. 1982-1999. Pariskunta oli aikansa näyttävä julkkispari, missä i
      Kotimaiset julkkisjuorut
      21
      892

    4. Olet nainen ollut vaikein rasti

      Eniten olet tunteitani myllännyt ja niitä kuluttanut, ja tuottanut. 🤔
      Ikävä
      61
      824

    5. Vähän pitää

      Kiusia ja näyttää
      Ikävä
      135
      812

    6. Anteeksi J-mies

      Anteeksi että myötävaikutin siihen että rakastuit minuun, jota et voi koskaan saada. Viimeksi kun näimme ja katselimme t
      Ikävä
      124
      805

    7. Riittääkö mahkut

      Kaivattuusi 🤭.
      Ikävä
      56
      704

    8. Kenen viisautta on ollut laittaa tie väärällä murskeella pilalle

      Kenen viisautta on ollut kun Siimeksen/Kylmänpurontie pantu pilalle kun on ajettu liian karkeaa mursketta. Rengasliikke
      Hyrynsalmi
      25
      699

    9. Taidat olla

      Luovuttanut jo minun suhteeni osalta?
      Ikävä
      45
      666

    10. Kuhmolainen opettaja tuomittu vainoamisesta

      https://yle.fi/a/74-20248184 ”Kuusikymppinen kuhmolaisnainen piinasi naapureitaan lähes kahdeksan vuoden ajan. Nainen
      Kuhmo
      15
      646

    11. Minä muistan

      Minä muistan sinut nauravana. Sellaisena, joka sai tavallisenkin hetken tuntumaan vähän kevyemmältä, kuin huoneeseen ol
      Ikävä
      45
      620

    12. Mä voisin rakastua noihin tähti silmiin

      Katseesi on niin lumoava nainen💚.
      Ikävä
      19
      607

    13. Siinä kävi mies nyt niin että tämä ämmä muuttaa ulkomaille

      Vuonojen maa kutsuu, joten ei hätää. Et kuule minusta enää. 😂 Lycka till! Ämmä riittää.
      Ikävä
      83
      586

    14. Mitä muuta on olemassa kuin lisääntyminen

      Jos mies ei pääse lisääntymään niin mikä hänen osansa elämässä on? mitä jää jäljelle? Hän on vain muiden palvelija kok
      Sinkut
      128
      583

    15. Koska Martina viettää aikaansa lapsiensa kanssa

      Äiti vaan juoksee miehen perässä Tallinnassa, Lontoossa, Turussa. Kyllä oli kätilö oikeassa, kun sanoi, että ei olisi ka
      Kotimaiset julkkisjuorut
      142
      582

    16. Voisiko vielä välillemme jotain kehittyä

      Vai heihei ja ei nähdä enää.
      Ikävä
      35
      580

    17. Jos tullaan toisiamme vastaan, niin

      pitäiskö pysähtyä ja onnitella?
      Ikävä
      46
      578

    18. Ähtäri on taas TV: n ja radion ykkösuutinen

      Uusi podcast on julkaistu ja on nyt kuunneltavissa. Mot on tehnyt hyvää työtä! Mikko Savola ja kepu ei ota mitään vast
      Ähtäri
      47
      568

    19. Elämäni biisi -paljastus: Tänä lauantaina 26.9. nämä julkkikset istahtavat sinisille sohville!

      Katsotko Elämäni biisiä? Elämäni biisi on monen suomalaisen suosikki. Vieraslista lauantaina 26.9. tarjoilee vieraita m
      Tv-sarjat
      6
      543

    20. Pahkalassa tapahtuu

      Mitäs on tapahtunut yöllä pahkalan kerrostaloilla.oli poliisia ja ambulanssia taas vaihteeksi
      Parkano
      11
      529
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt