Mä päätin alottaa terveellisemmän elämän ja hylkäsin jokailtaisen karkkipussini. Vaihdoin sen ruisleipään ja samalla aloin seurata verensokeria joka aamu 12 h paaston jälkeen. No sokerit oli semmosta 5,2-5,7. Kaks viikkoa tätä ja sit ostin pitkästä aikaa sen karkkipussin, jonka söin ruisleivän päälle. Eikö kaiken järjen mukaan sokereiden olis pitänyt olla aamulla korkeemmalla karkkimätön jäljiltä? No ei ollu vaan 4,3. Sama toistui viikon päästä. Ei siis kuullosta mittausvirheeltä, etenki kun nuo ruisleipäkuurin arkiaamujen sokrut olleet säännönmukaisesti 5. Niin diabetesta mulla ei ole todettu mutta sokerit oli vähän korkeet kun viimeks labrassa mitattiin.
Ihmeellisesti käyttäytyvä verensokeri
Karkkipurkki-38
3249
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
sokeri ei nosta verensokeria kuin hetkellisesti
vain sivuvaikutus kun vatsa kasvaa,silloin verensokeri nousee.
Sokerirasitus kokeessa juodaan sokerilientä kahden tunnin päästä melkein normaali
Tulosten tulkinta laskimonäytteistä (ihopistos/sormenpäänäytteissä on hieman erilaiset raja-arvot)
Normaali glukoosin paastoarvo (alle 6.1 mmol/l) ja kahden tunnin arvo alle 7.8 mmol/l
Suurentunut paastoglukoosiarvo: paastoarvo 6.1–6.9 mmol/l
Heikentynyt glukoosinsieto: kahden tunnin arvo 7.8–11.0 mmol/l
Diabetes: kahden tunnin arvo 11.1 mmol/l tai enemmän
Heikentynyt sokerinsieto tarkoittaa sokeriaineenvaihdunnan häiriötä, jossa elimistön kyky käsitellä ruoan mukana tulevaa glukoosimäärää on heikentynyt, mutta paastotilassa sokeri pystyy normaalin rajoissa. Vaikka paastotilassa veren glukoosi on normaali, ruoasta tuleva hiilihydraattilasti on elimistölle liikaa ja verensokeri nousee liian korkealle. Tätä voidaan tutkia glukoosikokeella.
Kokeessa otetaan ensin paastoverinäyte glukoosin määritystä varten. Sitten potilas nauttii 75 g glukoosia veteen sekoitettuna. Kahden tunnin kuluttua otetaan uusi glukoosiverinäyte.
Normaalisti kahden tunnin plasman glukoosin arvo on alle 7.8 mmol/l. Jos sokerirasituskokeen kahden tunnin arvo on yli 7.8 mmol/l, on kyseessä heikentynyt glukoosin sieto. Tämä on merkittävä löydös siksi, että näillä henkilöillä on erittäin suuri vaara sairastua varsinaiseen aikuistyypin eli tyypin 2 diabetekseen seuraavien vuosien kuluessa.
Otetaan tähän vielä "suomennettu" selitys aloittajalle. Karkkipussisi sokeri on poltettu pois jo yön aikana, siksi aamuinen verensokeri on alhaisempi. Ruisleipä taas on "hidasta" hiilihydraattia eikä siis nosta verensokeria huipussaan niin korkealle kuin karkit, mutta pysyy pidempään normaalia korkeammalla. Siksi "ruisleipäkuurin" aikana aamusokeri oli korkeammalla, mutta vastaavasti tasainen.
kniii
Niinpähän minä vähän arvelin. Jotkut asiat on mutkikkaita joillekin ilman sen kummenpaaa koulutusta kuten sinä.
No onneksi homma on hallussa joten mukavaahan se on lukea avaruus-teorioitakin.