Polvi kauan kipeä mitä tehdä?

Polvikivunkärsijä

Moi!
Mulla on ollut jo kauan polvi kipeä eikä se helpota vaikka venyttelen säännöllisesti😰
Aloitin kun koulut alkoi koripallon ja se tuli sen jälkeen kipeäksi. Ensin kävimme urheilulääkärillä ja se määräsi minulle 2 vk urheilukieltoa ja sanoi että jos ei auta niin tullaan uudestaan mangneettikuvauksiin. Ei toiminut. Kun 2 vk oli kulunut niin menin kotikaupunkini urheilulääkärille ja se sanoi että polvi on väärässä asennossa... Sitten se myös sanoi että kannattaa venytellä ja niin aloin venytellä sopivasti. Kului kuukausi ja polvi on edelleen kipeä kun juoksen tai olen juossut. Välillä joudun istumaan treeneissä kun ei voi enää juosta ja polvi on yleensä todella kipeä treenien jälkeen:(. Välillä niin kipeä etten pysty kävellä:(. Se tulee kipeäksi myös pyöräilystä(menen treeneihin aina pyörällä), potkulautailusta(en kovin usei tee sitä mutta kuitenkin) ja juoksusta ja kävelystä:(. Välillä myös kun olen paikallani tulee yhtäkkiä😟Menen varmaan kohta taas lääkäriin kun kipu ei tahdo loppua. Kiitos jo etukäteen niille jotka vastaavat:)APUA😭

0

135

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Hengenvaaralliset kiihdytysajot päättyivät karmealla tavalla, kilpailija kuoli

        Onnettomuudesta on aloitettu selvitys. Tapahtuma keskeytettiin onnettomuuteen. Tapahtumaa tutkitaan paikan päällä yhtei
        Kauhava
        165
        6104
      2. Ootko rakastunut?

        Kerro pois nyt
        Ikävä
        147
        1694
      3. Onhan sulla nainen parempi mieli

        Nyt? Ainakin toivon niin.
        Ikävä
        113
        1478
      4. Ujosteletko tosissaan vai mitä oikeen

        Himmailet???? Mitä pelkäät?????
        Ikävä
        51
        1250
      5. Suureksi onneksesi on myönnettävä

        Että olen nyt sitten mennyt rakastumaan sinuun. Ei tässä mitään, olen kärsivällinen ❤️
        Ikävä
        43
        869
      6. Möykkähulluus vaati kuolonuhrin

        Nuori elämä menettiin täysin turhaan tällä järjettömyydellä! Toivottavasti näitä ei enää koskaan nähdä Kauhavalla! 😢
        Kauhava
        28
        824
      7. Älä mies pidä mua pettäjänä

        En petä ketään. Älä mies ajattele niin. Anteeksi että ihastuin suhun varattuna. Pettänyt en ole koskaan ketään vaikka hu
        Ikävä
        92
        799
      8. Reeniähororeeniä

        Helvetillisen vaikeaa työskennellä hoitajana,kun ei kestä silmissään yhtään läskiä. Saati hoitaa sellaista. Mitä tehdä?
        Kouvola
        5
        759
      9. Kävit nainen näemmä mun

        Facessa katsomassa....
        Ikävä
        41
        719
      10. Tarvitsemme lisää maahanmuuttoa.

        Väestö eläköityy, eli tarvitsemme lisää tekeviä käsiä ja veronmaksajia. Ainut ratkaisu löytyy maahanmuutosta. Nimenomaan
        Maailman menoa
        219
        704
      Aihe