Aina

liikalihavuus ja liikalihavuus.. Kaikkia ihmedieettejä on kyllä pilvin pimein laihduttajille, mutta entäs minä sitten? Mies, 28 vuotta, 184 senttiä ja 56 kiloa. Rasva% 4. Mistä minulle apu, että saisin parikymmentä kiloa lisää?
4460
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Ryhdy käymään punttisalilla ja syömään proteiinipitoista ruokaa. Olemusta on parempi tukevoittaa liahksilla kuin läskillä.

Äänestä
  • ihan sama onko se läskiä vai lihaksia, kunhan saisin vaan 20 kiloa lisää. Tai oisko se jopa parempi olla läskiä eli energiaa, kun sen takia vaan haluaisin sen 20 kiloa lisää että jaksais paremmin. Läskihän on energiavarasto.

    Äänestä

on ihania! mitä sitä turhalla massalla tekee ;o

Äänestä
  • sitä että on jotain varaenergiaa ettei aina parin - kolmen tunni välein uuvu ihan sippiin niin kuin tällä hetkellä, kun painoa on 56 kiloa ja pituus 184, rasva% 4.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


vaan kirjoitti:

liikalihavuus ja liikalihavuus.. Kaikkia ihmedieettejä on kyllä pilvin pimein laihduttajille, mutta entäs minä sitten? Mies, 28 vuotta, 184 senttiä ja 56 kiloa. Rasva% 4. Mistä minulle apu, että saisin parikymmentä kiloa lisää?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu