Vaikeudet herätä aamuisin

Onko muilla vaikeuksia herätä aamuisin? Vaikka nukkuisi kuinka hyvin ja kuinka tarpeeksi pitkät unet tahansa niin herääminen on tahmeaa ja vaikeaa. Usein lyön herätyskellon puoliunessa torkulle tai jopa kiinni ja saatan myöhästyä sieltä minne olisi tarkoitus aamulla ehtiä. Sammuttaessa herätystä en ajattele selkeästi ja olen usein unessa enkä aina välttämättä muista sammuttaneeni herätystä. Usein myös muistan herätyksen ja velvollisuudet mutta antaudun sille tutulle ajatukselle että "torkutan kerran vielä".

Muita joilla on ehdottoman vaikeaa herätä aamuisin ja tämä on jokapäiväinen (/aamuinen) kamppailu? Kuinka olette saaneet itsenne ylös sängystä aamulla? Mitkä kikat ovat auttaneet heräämiseen?
2474
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Ostin keittiiöön ja makuuhuoneen ovelle omat herätyskellot joissa on todella paha ääni, näin tulee noustua ainaki sängystä.

Sitten otin tavaksi että heti kun kellot oon sammuttanu, syöksyn suihkuun.

Vapaapäivinä tulee vieläki nukuttua iltapäivään ku ei ole mitään järkevää tekemistä, ja ahistaa :(

Äänestä

Nousen nopeasti enkä jää yhtään kuulostelemaan tuntemuksiani.
Pikaisesti vaan aamupalan tekoon, radio tai telkkari auki niin saa muuta ajateltavaa kuin ahdistavat aamufiilikset.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Femkerikila kirjoitti:

Onko muilla vaikeuksia herätä aamuisin? Vaikka nukkuisi kuinka hyvin ja kuinka tarpeeksi pitkät unet tahansa niin herääminen on tahmeaa ja vaikeaa. Usein lyön herätyskellon puoliunessa torkulle tai jopa kiinni ja saatan myöhästyä sieltä minne olisi tarkoitus aamulla ehtiä. Sammuttaessa herätystä en ajattele selkeästi ja olen usein unessa enkä aina välttämättä muista sammuttaneeni herätystä. Usein myös muistan herätyksen ja velvollisuudet mutta antaudun sille tutulle ajatukselle että "torkutan kerran vielä".

Muita joilla on ehdottoman vaikeaa herätä aamuisin ja tämä on jokapäiväinen (/aamuinen) kamppailu? Kuinka olette saaneet itsenne ylös sängystä aamulla? Mitkä kikat ovat auttaneet heräämiseen?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu