Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vatsalihakset

    Voiko alkuraskauden aikana tehdä vielä vatsalihasliikkeitä? Onko vaarallista?
    3446
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    minä ainakin jumppasin ja tein vatsalihasliikkeitä jne ihan normaalisti raskauden alusta lähes loppuun asti.Jos ei aiheuta kipua tms niin mikä ettei.

    Äänestä

    Olen kuullut että alkuraskauden aikana voi huoleti vatsalihaksia tehdä mutta loppuraskautta kohti mennessä kannattaisi hieman vähentää. Hyvin pitkälle kannattaa mennä kuitenkin omien tuntemustensa mukaan :)

    Äänestä

    Itseasiassa vatsalihaksia etenkin niitä syviä pitääkin treenata..mm.antion pohjan lihaksia, eli napa kiinni ja mm. virtsasuihkun pysäyttämistä ajoittain. Voi vaikuttaa positiivisesti synnytykseen ja sen jälkeiseen elämään (vrt. virtsan karkailu). Käyn jumpassa vielä ja teen kaikkea mikä tuntuu hyvälle. Olen rv 22.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    sussu kirjoitti:

    Voiko alkuraskauden aikana tehdä vielä vatsalihasliikkeitä? Onko vaarallista?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu