http://www.idealista.fi/kakkostyypin-diabetesta-voi-torjua-omin-avuin/?_ga=1.102932099.2057717850.1398705393
Sokeria ja hiilihydraatteja näköjään voi syödä ihan niin paljon kuin jaksaa?
Kaikenlaisia ohjeita sitä tuputetaankin.
Sokeria ja hiilihydraatteja näköjään voi syödä ihan niin paljon kuin jaksaa?
Kaikenlaisia ohjeita sitä tuputetaankin.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Elintaso sairaus, mussuttavat kuin syöttö porsaat! Ja juovat viinaksia kaksin käsin!
RAL, mikä saa sinut lukemaan Allerin hömppäpömppää?
Valitettavasti moinen julkaisu mainostaa itseään oikeassa reunassa joka sivulla Seiska-lehden ja muun Aller-paskan kera
Ei se mikään elintaso sairaus ole vaan väärä ruokavalio. Nykyisin on lähes kaikki ruoka on niin sokeroitua, että on mahdotonta pysyä normaalina päivänä erossa sokerista. Diabetes ei ole ainoa krooninen sairaus , jotka johtuu viljatuotteista ja muusta sokerista, jota tosiaan on kaikkialla. Eräs toteamus oli, että ennevanhaa kun perheen emäntä meni kauppaan, niin hänellä oli 5-7 asiaa listalla. Loputhan tuli pääasiassa omasta taloudesta. Nykyisin kauppojen listoilla on 15 tuhatta erilaista artikkelia, että voihan sitä tietysti elintaso sairaudeksikin kutsua, mutta valinta on silti jokaisen oma asia, joko terveys tai?
Höpöhöpö.
Suomalaiset+söivät+vuonna+1970+50+kg+sokeria+per+vuosi+ja+hiilihydraattia+meni+muutenkin+paljon+enemmän+kuin+nykyään+(sokerinkin+kulutus+on+laskenut+40%)+ja+kakkostyypin+diabetesta+ei+juurikaan+ollut.+1900-luvun+alussa+hiilihydraatista+tuli+miltei+80%+energiasta.+Myöskään+Aasiassa+kakkostyypin+diabetesta+ei+juurikaan+ollut+ennen+kuin+länsimainen+ruokavalio+ja+elämäntapa+yleistyivät.+Länsimainen+elämäntapa+tarkoittaa+sitten+liikunnan+vähenemistä+ja+lihan+sekä+rasvan+käytön+lisääntymistä.
Ennen+vanhaan+sieltä+kaupasta+ostettiin+suolaa,+sokeria,+kangasta,+kahvia+ja+tulitikkuja.+Maksuvälineenä+oli+monesti+ainoan+lehmän+voi.+Talossa+saattoi+lehmän+lisäksi+olla+kaksi+sikaa+mutta+kun+syöjiä+oli+kymmenkunta+niin+lihaa+ei+per+syöjä+paljoa+ollut.+Ei+ollut+voitakaan.+Ihmiset+elivät+käytännössä+leivällä,+perunalla+ja+kalalla.+Ei+todellakaan+karpattu.
Kakkostyypin+diabeteksen+riskitekijät+tiedetään+varsin+hyvin+eli+geneettinen+alttius,+ylipaino+ja+liikkumattomuus.+Vanhuuskin+lisää+kakkostyyppiä.
Nykyist prosessoidut ruuat sisältää niin paljon sokeria että tavallinen ihminen ei sitä edes tajua. Jos aamiaisella syödyn jukurttipurkin viereen pistäisi juuri syödyn sokerimäärä sokeripaloina (12 kpl) sitä sokerimäärää ei kukaan suostuisi syömään.
No ei kannata syödä sitä sokeroitua jugurttia vaan vaikka rasvatonta piimää. Sokeria lisätään makeisiin tuotteisiin eikä suinkaan kaikkiin.
Sokeria on mehuissa, virvoitusjuomissa, makeisissa, kekseissä, pullassa, makeutetuissa jugurteissa, makeutetuissa rahkoissa jne. eikä noita suositella kellekään. Sen sijaan ruokaan ei sokeria lisätä.