Hei
Ajattelin tässä kertoa teille nyt pakosta mikä ahdistaa melko kovaa taas, itseasiassa alkoi ahdistamaan juuri äsken.
Vessan maton olin laittanut pyykkikoriin, matto meni pesuun alkujaan muutenkin neuroottisista syitä. Olin saanut päähäni että matolle olisi tullut virtsaa, mikä kumminkin on epätodennäköistä.
Tänään kun pyykkikoneen laitoin päälle ja pyykkikorista otin likaisia vaatteita, matto tipahti vessan lattialle, nyt sitten koko vessan lattia pitäisi pestä, kun en tähän kumminkaan lähtenyt mukaan ja taisin kävellä kohdan yli johon matto oli tipahtanut ja sen jälkeen kävellyt ympäri asuntoa, nyt pitäisi sitten kaikki ne kohdat pestä, joissa olen kävellyt.
Ahdistus on kova.. tiedän kyllä että tämä kuulostaa aivan hullulta ja onkin hullua,, silti en ole hullu :)
Sunnuntai aamun pakot :)
1
94
Vastaukset
- kylläsesiit
Koitat vaan ajatella mahdollisimman yksinkertasesti että jos siinä matolla nyt ei mitään näkyvää virtsaa ole niin sitä tuskin on myöskään lattialle jäänyt yhtään, tokihan vessankin lattia on vaikka kerran kuukaudessa ihan hyvä pestä. Itsellä ollut todella haastava ocd, ja erilaisten pakkotoimintojen suorittamiseen meni tunteja päivässä tuska ja ahdistus. Viime keväänä päätin lopettaa kaikki pakkotoiminnot/ajatukset, ahdisti ehkä sen parin viikon verran ja sitten alkoi helpottamaan. Ymmärrän täysin ajatuksesi ja ocd toki pieninä vivahteina käy välillä itselläkin mielessä mutta se on minimaalista verrattuna siihen mitä se on joskus ollut, toivottavasti ei tarvitse koskaan palata siihen veippaamiseen ja ressaamiseen, ja kaikkea hyvää sinullekin : )
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1686827
Klaukkalan onnettomuus 4.4
Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes552235- 562108
Kolari Klaukkala
Kaksi teinityttö kuoli. Vastaantulijoille ei käynyt mitenkään. Mikä auto ja malli telineillä oli entä se toinen auto? Se601219- 551211
Ukraina ja Zelenskyn ylläpitämä sota tuhoaa Euroopan, ei Venäjä
Mutta tätä ei YLE eikä Helsingin Sanomat kerto.3521210Ooo! Kaija Koo saa kesämökille öky-rempan:jättimäinen terde, poreallas... Katso ennen-jälkeen kuvat!
Wow, nyt on Kaija Koon mökkipihalla kyllä iso muutos! Miltä näyttää, haluaisitko omalle mökillesi vaikkapa samanlaisen l141091Olisinpa jo siellä, otatkohan minut vastaan
Olisitpa lähelläni ja antaisit minun maalata sinulle kuvaa siitä kaikesta ikävästä, tuskasta, epävarmuudesta ja mieleni79960Kevyt on olo
Tiedättekö, että olo kevenee kummasti, kun päästää turhista asioista tai ihmisistä irti! Tämä on hyvä näin <384948Toivoisin, että lähentyisit kanssani
Tänään koin, että välillämme oli enemmän. Kummatkin katsoivat pidempään kuin tavallisesti toista silmiin. En tiedä mistä14947