ohjetta !
http://www.iltasanomat.fi/terveys/art-2000001933013.html
Ensimmäinen kohta on hyvä: täysjyvää ja vältä punaista lihaa (=pekonia).
http://www.iltasanomat.fi/terveys/art-2000001933013.html
Ensimmäinen kohta on hyvä: täysjyvää ja vältä punaista lihaa (=pekonia).
Vastaukset 9
Vanhimmat
Pekoni ei ole "puhtaasti" punaista lihaa, vaikka virallisesti sellaiseksi lueteenkin. Pekonin haitat perustuu enemmänkin sen sisältämään runsaaseen eläinrasvaan.
Sekä eläinrasvaan että punaiseen lihaan. Kaksi pahaa samassa paketissa. Pekoni olisi oivaa ravintoa minkeille, ihmisille ei.
Lisäksi myös nitriittiin. Samasta syystä makkarat ovat erittäin epäterveellisiä.
Mistä se johtunee, kun aina varoitella punaisesta lihasta ja suolasta ja silti sairaiden määrä vain kasvaa. Ehkäpä juuri tästä syystä, mikä takaa lisää asiakkaita lääketehtaille.
Kummassakaan tapauksessa ei mainita millaisesta laadusta on kysymys.
Eli suoranaista kansan harhauttamista.
Punaista lihaa ei nyt kenelläkään muutenkaan ole varaa syödä joka päivä.
Tavallinen pöytä suola sisältää kemikaaleja, joita onkin syytä varoa.
Puhdas vuori-tai merisuola sisältävät mineraaleja jotka ovat elintärkeitä ihmiselle. Näitä mineraaleja ei kasviksista saa, koska maaperä nykyisin alkaa olla melko köyhää johtuen erilaisista myrkyistä.
Mitä tulee ruisleipään, niin Suomessa ihminen käyttää keskimäärin 16kg kun muualla maailmaa luku on 1 kg henkeä koti per vuosi. Eli käytämme 16 kertaa enemmän kuin muualla maailma emmekä silti ole sen terveempiä.
Pöytäsuola+on+liki+100%+ruokasuolaa+ja+ainut+merkittävä+kemikaali+on+jodidi.+Vuori-+ja+merisuolassa+on+niin+mitättömästi+muita+mineraaleja+kuin+ruokasuolaa+että+niillä+ei+ole+mitään+merkitystä:
......Mistä se johtunee, kun aina varoitella punaisesta lihasta ja suolasta ja silti sairaiden määrä vain kasvaa....
Kerron jos et tiedä. Johtuu siitä kun ihmiset eivät usko varoituksia ja siiitäkin kun karppauskirjojen myyjät tekevät härskiä propagandaa punaisen lihan puolesta. Moni herkkäuskoinen uskoo.
Tuo tilastollinen ruisleipämäärä johtuu siitä että Suomessa on opittu kauan sitten syömään ruisleipää koska se säilyi leivottunakin talven yli kuivattuna leipänä. Muualla maailmassa ei tunneta ruisleipää siinä muodossa kuin sitä syödään Suomessa. Muualla käytetään pääasiassa vaaleaa vehnäleipää ja riisistä tai maissista tehtyä leipää. Jos muualla maailmassa leivotaan ruisleipää, se on Suomessakin nykyisin valmistettavaa happamatonta vaalean vehnäleivän näköistä vuokaleipää.
Ruisleipää suödään paljon Venäjällä ja Puolassa (mistä se on tullut Suomeen). Myös Saksassa syödään jonkin verran ruisleipää, sikäläiseen ruisleipään voi tutustua ostamalla Lidlistä saksalaista ruisleipää.
Ulkomaillakin syödään täysjyväleipää ja vehnästä tehdyn täysjyväleivän terveyshyödyt ovat samat kuin rukiisisen.
Ruisleivän historia Suomessa ei edes ole kovinkaan vanha, vielä pari sataa vuotta sitten leipä tehtiin pääasiassa ohrasta. Itä-Suomessa ruisleipä syötiin tuoreena eli sitä paistettiin viikoittain. Länsi-Suomessa oli tapana syödä kuivaa leipää.
Meidän kannattaa uskoa asiantuntijoita eikä erilaisia valelääkäreitä (=työtöntä paperimiestä) eikä kirjakauppiaita. THL:n yms. asiantuntijat eivät hyödy neuvoistaan kuten karppauskirjojen kirjoittajat ja myyjät hyötyvät. Siksi ne niitä kirjojaan laativatkin viis veisaten diabeetikoista ja heidän terveydestään.