Bernstein kommentoi tuoretta pientä kokeellista puolen vuoden mittaista tutkimusta, jossa diabeteksen esiaste saatiin remissioon kaikilta runsasproteiinista ruokavaliota noudattaneilta (mikä tietenkin johtui hiilihydraattien vähentämisestä), mutta vain joka kolmannelta runsashiilihydraattista ruokavaliota noudattaneelta.
http://www.diabetesincontrol.com/simple ... es/?xtor=-
Suuri puute tuossa tutkimuksessa oli tietenkin se, ettei mukana ollut runsasrasvaista ruokavaliota.
http://www.diabetesincontrol.com/simple ... es/?xtor=-
Suuri puute tuossa tutkimuksessa oli tietenkin se, ettei mukana ollut runsasrasvaista ruokavaliota.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Jos halutaan remissioon, niin on vähennettävä hiilihydraatit melkein minimiin. Ehkä 20 g per päivä on oikea määrä. Siten pitää miettiä, mistä se energia otetaan, jos ei sokeri ole sallittua (sokeritautiselle). Tietysti energia pitää ottaa muualta eli rasvasta ja nimenomaan eläinperäisestä rasvasta. Näillä konstein päästään lääkkeettömään tilaan.
Miksi rasvan pitää olla eläinperäistä? Tarvittava rasva voidaan ottaa myös pehmeistä rasvoista. Tuollaisilla kikkailuilla on vaan vaara että aineenvaihdunta alkaa käyttämään myös lihassoluja.
Ihminen on itsekkin eläin ja tekee hiilihytraateista eläinrasvaa, jos sattuu insuliini toimimaan.
Tossa linkissä on selostettu... http://turpaduunari.fi/insuliiniresistenssi-kaikkien-elintasosairauksien-aiti-osa-1/
Ellei halua lukea voipi ihmetellä kuvaa.. http://turpaduunari.fi/wp-content/uploads/sites/43/2016/10/insuliiniresistenssi_5.jpg
Voihan sitä kuvitella kaikenlaista. Ravinnosta hankittu tyydyttynyt rasva tai itse muodostettu lisää kylläkin insuliiniresistanssia.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15297079
Noita on vaikka kuinka paljon joten diabeetikon tai lihavan ei kannata syödä tyydytettyä rasvaa.
Veijon ihraa tirskuvat kirjoitukset jaksaa aina vaan naurattaa.....BUAAHHHAAAA !!!!!!!!!
Oma dm2 meni remissioon runsashiilarisella ruokavaliolla (oli käytössä lääke joka poistaa glukoosia kehosta, joten vhh olisi vienyt minut hautaan.
Ei sillä ole väliä miten laihtuu, kunhan laihtuu. Mitä enemmän laihtuu sitä todennäköisempi remissio. Googleen Direct-tutkimus (joka muuten pitää vhh:ta vaarallisena diabeetikolle, ketodietistä nyt puhumattakaan...)
On täysin turhaa kuvitella että D2:nen pääsee eroon lääkityksestä laihduttamalla.
Konkreettinen todiste: Oma äitini! Laihtui normaalipainoon niin lääkityksen sai lopettaa.
Samanlaisia kokemuksia minunkin äidistä. Sai diabeteksen normaalipainosta ja liikkuvaisesta elämäntavasta huolimatta. Noudatti kiltisti diabeteshoitajan ohjeita. Söi kaurapuuroa aamulla ja illalla, ja noudatti muutenkin ohjeita. Söi haiman toimintaa tehostavaa lääkettä. Laihtui ja laihtui ja verensokeri vaan kohosi. Lopulta äiti oli kuin keskitysleiristä karannut.
En todellakaan luota viralliseen diabeteksen hoito-käytäntöön, ja kaurapuuro on yököttävää.
Eihän kaurapuuroa tarvitse syödä jos se ei maistu. Ei maistu minullekaan koska sain siitä mittani täyteen lapsuudessa (Markussedän paasauksen vuoksi). Eikä se seuraavana päivänä paistinpannulla lämmitetty eilispäivän kauraapuuro ollut lainkaan herkkua.
Aamiaisella voi syödä muutakin terveellisesti.
Miksi syödä ruokia, jotka pitävät yllä sellaista verensokeritasoa, josta keho ei selviä. Niin kauan kuin selviää omillaan, niin parempi. Jos insuliini on alunalkaenkin vähissä, kuten veljenpojallani, jolla todettiin D1 32 vuotiaana. Se tutkittiin, kun meni kanttuvei juovuksissa ja vietiin ambulanssilla sairaalaan. Terveyskeskuksessa kaikki yli-ikäiset ovat syyllisiä ja D2:n itse tavalla tai toisella aiheuttaneet.
Savonlapiota tähän keskustelun osioon ei sitten kaivata. Insuliinia tarvitaan tryotofaanin aivoihin kuljettamiseen. Aivoissa siiitä sitten muodostuu serotoniinia ja melatoniinia. Jos ei ole serotoniinia niin käytös on sen mukaista.
Anonyymi
Ei diabetes vaan esidiabetes.