Olen 18 vuotias tyttö, noin 160cm/60kg. Haluaisin pudottaa painostani noin 5-10 kg, onko se teidän mielestä hyvä idea, ja olisiko teillä antaa vinkkejä siihen? En aio tehdä sitä mitenkään kovalla rääkillä ja nälkäkuurilla vaan pikkuhiljaa vähentää epäterveelliset ruoat pois ja liikkua enemmän. Ja onko lukujen perusteella minulla aihetta pudottaa painoa?
Vinkkejä?!
painonpudottaja
0<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.