13-vuotias poika painaa vain 53kg..

Ensin harmitellaan, että paino ei nouse, ja muutaman vuoden päästä harmitellaan, että se nousee liikaa. Viimeistään keski-iässä kaikki kertyy vatsalle ja kehittyy diabetes.

Lopettakaa ongelman tekeminen sellaisesta, jossa ei ole ongelmaa. Nykyään isolla määrällä teini-ikäisistä on ylipainoa, rasvamaksa ja kakkostyypin diabetes. Olkaa onnellisia, että poikanne ei kuulu kyseiseen ryhmään. 13-vuotias on vielä lapsi, ja kasvaa ja kehittyy vielä vuosien ajan. Lihaksikkuus lisääntyy sitä myötä. Pelkässä lihottamisessa ei ole mitään järkeä.

Syö normaalisti? Väitän että aivan liian vähän. Tuossa iässä olisi hyvä tankata sapuskaa kunnolla. Ei muuta kuin lautaselle tavaraa runsaasti. Iso keko. Se vaikuttaisi myös lisäävästi pituuskasvuun ja luustoon. Etenkin jos harrastuksena on koripallo. Monta treeniä viikossa niin jopas ei ole ihme, ettei kiloja kerry jos syömistä ei lisätä. Se on se simppeli "syy ja seuraus" sääntö tässäkin.

Aloittaja ei kerro kuinka pitkä poika on.. Poika on kasvuiässä, pian muuttumassa aikuiseksi mieheksi. Kaikki tapahtuu kun aika on, ei jokaisella samaan kellonlyömään.

katsohan poikasi tilanne:
https://kasvuseula.fi/