käy useesti kävelemässä että olotila ysyis virkeänä, mutta joskus lenkin aikanikin minua alkaa huimaamaan ja joskus myös silmis sumenee pikkasen... mistäköhän tämä johtuu???
pitäisikö mun aamulla syödä hyvin ennen ku nousen sängystä??? jos se vaikuttais jotenkin elimistön toimintaan paremmin...
mitä neuvoksi? vitamiineja vai mitä?
kiitos vastanneille ja onnea kaikille perheenlisäystä odottaville mammoille ja isukeille
pitäisikö mun aamulla syödä hyvin ennen ku nousen sängystä??? jos se vaikuttais jotenkin elimistön toimintaan paremmin...
mitä neuvoksi? vitamiineja vai mitä?
kiitos vastanneille ja onnea kaikille perheenlisäystä odottaville mammoille ja isukeille
Vastaukset 3
Vanhimmat
Voisiko sinulla olla hemoglobiini liian alhainen? Se varmasti aiheuttaa tuollaisia tuntemuksia. Kokemuksesta en osaa sanoa, koska minulla niin hyvä hemoglobiini, ettei sitä edes oteta minulta jokaisella neuvola käynnillä.
Kyllä kannattaa huolehtia myös vitamiinien saannista. En tarkoita, että alat popsimaan kaiken maailman pillereitä, vaan syö runsaasti hedelmiä ja vihanneksia.
Tietysti kannattaa myös neuvolasta kysyä, jos asia vaivaa. Mukavaa odotusta :)
Mulla huimausta aiheutti raskauden vuoksi alentunu verenpaine. Huimausta kesti ihan alusta tonne viikon 25 tuntumaan, ja vaikka nyt verenpaine on jo palautunu mulle normaaleihin lukemiin, vieläki heittää välillä.
Alhainen verenpaine ei sinänsä haittaa mitään, huimaus on vaan vähän kiusallista. Ja jos syynä tosiaan on alhainen verenpaine (selviää neuvolassa), kahvikupillinen voi auttaa pahimpien hetkien yli :)
Mulla pahimpia tilanteita oli ne, kun piti seistä pitkään, varsinkin lämpimässä tilassa, jossa ehkä vielä oli vähän huono ilma. Mut koska säästyin pahoinvoinnilta kokonaan, ajattelin, et nää huimaukset oli aika pieni vaiva tilalle!
Mielestäni kuvaamasi oireet kuuluvat pakettiin nimeltä raskauspahoinvointi. Itselläni on juuri samoja oireita ollut raskauden alusta saakka, vaikka hemoglobiini ja verenpaine suht ok.
Eilen kävin 2-3 km kävelylenkin enkä meinannut päästä kotiin saakka, koska alkoi niin huimaamaan ja heikottamaan.