Olen todella iloinen raskaudestani...toivottu asia todellakin. Välillä vain tuntuu etten oikein jaksa...koulu ja työt painaa päälle, kotonakin pitäisi tehdä niitä jokapäiväisiä askareita. Yöllä ei tahdo tulla uni ja väsyttää kaksinkerroin enemmän. Sitten on vielä pahoinvointia ja särkyjä...on todella rankkaa. Helpottaisi paljon jos saisin edes vähän nukuttua mutta kun se uni ei tule, pyörin vaan yöt pitkät ja jaksottain nukun välillä. Onko muilla vastaavia kokemuksia? Olen rv 10 5 joten kokeneimmiltakin odottelijoilta olisi kiva kuulla kommentteja. Onko mitään kotikonsteja joilla voisin saada nukutuksi paremmin?
kokemuksia
väsynyt...
4406
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Väsymyksen tunne on hyvin yleistä raskauksissa...et todellakaan ole yksin tunteidesi kanssa. Itsellänikin tuntuu välillä ettei millään jaksa...koulu vetelee viimosiaan ja menossa on loppurutistus jonka jälkeen pitäisi löytää voimia vielä yo-kirjoituksiin. Sen lisäksi pitäisi jaksaa vielä tehdä niitä jokapäiväsiä hommia. Kyllä se välillä tuntuu kaiken pahoinvoinnin keskellä ylivoimaiselta. Kuitenkin...aina sitä energiaa jostain löytyy.
Tiedän että on todella rankkaa kun ei saa nukuttua...itsellänikin välillä on uni hakusessa. Ehkä sinun kannattaisi yrittää ihan lämmintä juomaa ennen nukkumaan menoa...kuumaa maitoa tai teetä, jotain joka rauhoittaa. Pidä huoli myös että olo on muutenkin lämmin, ei liian kuuma kuitenkaan...sekään ole hyväksi. Pyydä miestäsi vaikka silittämään päätäsi tai hieromaan jalkojasi...jotain mikä saa olosi rennoksi. Äläkä ajattele asioita liikaa ennen nukkumaan menoa, tietäähän sen ettei uni tule jos pyörittelee päässään menneitä ja tulevia asioita. Jos nämä eivät auta...voithan pyytää toki ihan ammattilaisen apua. Mutta yritäs näitä ainakin näin alkuun...toivottavasti saat nukuttua :)!!
Muilta lisää vinkkejä?
juu mulla sama homma ja siihen päälle vielä ukko käyttäytyy ku mikäkin murkkuikänen... tuntuu todellakin ettei jaksa vaikka vauvaa rakastan ja sitä en antaisi mistään hinnasta pois!!! rv9
hain sairaslomaa kun voimat loppuivat. viikon olin sairaslomalla ja johan auttoi. se miten sain yöllä unen oli että nukuin avonaisen ikkunan alla kylmässä. muutama peitto päällekkäin ettei tullut kylmä mutta että sai raitista ilmaa hengitettäväksi. minulle se auttoi, kokeile jos se sinullekin auttaisi yöuniin..
Niinkuin tuossa ylempänä marie (?) jo kirjoitti niin muakin rentouttaa tosi paljon kun mies "raapii" hitaasti päänahkaa! Aivan uskomattoman rentouttava kokemus.. kun itse vielä ajattelee että päätä kiristävät lihakset rentoutuvat toisen kosketuksen alla ja niitä tietoisesti rentouttaa niin se TODELLA auttaa rentoutumaan ja nukahtamaan. Ainakin mulla. .)