viilteliät vastatkaa

tee niiku mä ja sensijaan että jatkat tota(aloitin samalla tavalla kun sä) huomaat mikä elämässä mättää, alat korjaamaan sitä ja vieroitat itseäsi pikkuhiljaa viiltelystä. katkaise kokistölkin avaukseen käytettävä juttu irti siitä(pari kertaa ees taas vänksäät ja se lähtee irti) ja katkaset sen(heikkoa metallia, do you even lift bro?). tarpeeks monta tollasta juttua katkaset nii lopulta saat sellasen et siihe tulee sellanen tosi "raapiva" terä/rösönen kohta. sillä saat vähän verta irti "helpoista kohista" (ranne(ylhäältä) ja kämmenselkä) ja sit pyyhit niitä jollain kemikaalipyyhkeillä jotka ärsyttää ihoa ja sisältää alkoholia(omat hankin paperitehtaalta, jotai 3m paskaa). oman kokemuksen perusteella ku löydät oikean kombinaation ja kokeilet tarpeeks nii saat yhtä paljon *kipua* (et verta, joten et välttämättä saa tyydytystä niin paljon kun ehkä haluaisit(ja ne ei myöskään oo syviä joten ei oikein tyydytä), kuten en minäkään btw), mutta alat vierottaa ittees pois tosta. ja juu ittekkin haluaisin tehä syviä mut mä koitan olla tekemättä, vaikka se on vitun vaikeaa aina silloin tällöin, ja juu on tullu tehtyä uusia mut vähenemään päin mulla.

tee paljon niitä pieniä sillä kokistölkinavasjutulla(tai jollain muulla vähemmän haitallisella kuin "kunnon viillot"), kunnolla kun hakkaat, ihan VITUSTI samalle alueelle, ja sit niillä kemikaalipyyhkeillä päälle, se sattuu tosi kivasti ku pyyhkäset tuntuu päässä yhtä paljon ku "kunnon" mut ne ei kyllä tyydytä yhtä paljoa kuten sanoin, ei tuu verta. mutta juu ymmärrän sua en mäkään jaksa kuunnella ulkopuolisten marmatusta ei ne tajua. paras juttu mitä voit tehä on vähentää ja koittaa korvata sitä vähemmän haitallisilla tavoilla. usko pois mäkin haluaisin vaa viillellä mut vittu sitä katuu sit joskus joten koitan olla tekemättä ja lopulta lopettaa, en voi muuta kun suositella samaa.

ja siis painotan: toi kokistölkkijuttu ei korvaa viiltelyä, mutta se voi auttaa ainakin silleen ehkäsevästi ettei välttämättä tartte tehä isompia(tilanteesta riippuen). muista aina suosia vähemmän haitallisia keinoja. aina kaikista vähiten haitallinen keino psyykkisen kivun lievitykseen, ja jos se on kunnolla viiltely, niin se on kunnolla viiltely. sitten ei voi mitään mutta koita saada ittes tielle joka veis lopulta "normaaliin" elämään. itse en ole siellä vielä, mutta ainakin haluan olla jokupäivä. meinaan haittaa opiskelua...

Miksette käytä yksinkertaisesti veistä?

hei. tässä kirjoittaa yks vanhempi entinen viiltelijä, (jo 35v.), suoraan sanoen, jos kipua haluu tuntee, kandee mennä ihmisten ilmoille, metsään, tekeen jotain fyysistä.
arvet jäi. en suosittele.

Viiltelen itseäni ihan vaa puukolla... tulee pahaa jälkee ku vaa kestää kivun ja vetää syvältä... menny ehkä vähä yliki ku verta on tullu nii saatanasti :)

Kuinka syvään pitää viiltää puukolla että vuotais kuiviin ?

Miksi et halua kommentteja entisistä viiltelijöiltä?

No minä kuitenkin olen sellainen, ja sanon etten oikein tykkää arvistani ja toivon etten olisi sellaisia tehnyt. Muistuttavat surullisia ajoista, joista muuten olen päässyt yli. Eli ÄLÄ VIILTELE, kiitos.

Toisekseen, voit todellakin päästä yli ahdistuksesta ja kaikki voi muuttua paljon paremmaksi johtuipa paha olosi sitten vaikeasta elämäntilanteesta tai psyykkisestä ongelmasta. Onni vaihtelee kun tarpeeksi elää. Ja ajan saatossa tulet myös vahvemmaksi, jolloin et ahdistuksen kohdatessa enää tunne tarvetta viiveellä.

Ja kolmanneksi. Viiltely voi myös koukuttaa, joten sitäkin suuremmalla syyllä suosittelen lopettamaan.

Minulla lopulta auttoi se, kun hain apua ja siinä prosessissa kyllästyin ongelmieni vatvomisen milloin kenenkin asiantuntijan kanssa. Kertakaikkisesti väsyin ja kyllästyin. Ja lopetin itsetuhoisen käyttäytymisen. Siinä oli sitten sitä ahdistusta vielä jonkin aikaa, mutta lopulta sekin väistyi. Eli ammattiapu voi käytännössä auttaa, vaikka se tuntuisikin joutavalta ajanhukkalta.

Sinä olet vielä niin nuori, että voit varmaankin helposti pistäytyä terkkarilla tai koulupsykologilla. He ovat siellä ja saavat palkkaa siitä, että ovat käytettävissäsi. Käväise juttelemassa ja kerro viiltelystäsi, se oikeasti kannattaa (etkä menetä mitään).

Hyviä teriä saat esim partateristä yms..

en anna vinkkejä, mutta mä haluan auttaa. oon 18 ja ite viillelly yli neljä vuotta. mulla oli 9kk tauko mut se meni heinäkuussa. mulle voi laittaa s-postia,
[email protected]
jos et haluu laittaa, ni en voi asialle mitään. toivon kuitenki, koska en haluu kenellekkää käyvän niin miten mulla. sulla on hyvä mahollisuus päästä tosta ja vaikka en oo ammattilainen ni toivon että voisin sua auttaa.

Ärsyttävää kun aina kun keskustellaan täällä viiltelystä niin tulee tyyppei jotka sanoo ettei kannata viillellä ja plaa plaa plaa. Itse viiltelen veitsellä. Ei kyllä kovin syviä. Aluksi yritin viillellä puukolla mutta ei ollut terävä niin en saanut mitään jälkeä enkä kipua. Tämän jälkeen käytin neulaa. Sitten pidin jossain vaiheessa taukoa ja aloin viillellä veitsellä. Paras jälki tähän mennessä mutta ei vieläkään yhtään syvä.

Sisäinen, määrittelemätön pahanolontunne ajaa ihmisä viiltelemään itseä. Sinä älykäs nuori nainen tai mies; tee vaihtoehtoinen aasialainen viiltely.
Jos sinun alaraajansa ovat kuta kuinkin ehjät, tee lootusasento. Istuudut lämpimälle alustalle. Asetat jalat allesi.
Asento vakuttaa voimakkaasti piilotajuntaasi. Sinun pitää pysyä asennossa vaikka mielesi tekisi pois.
Jos jaksat yli puoli tuntia rääkätä itseäsi, viiltely ei enää tule sinun mieleensä.