Minä nukun kesät talvet ikkuna auki. Piikkimatostakin on ollut apua.Tylsä kirja kouraan.Kovat löylyt saunassa.Huoneen täytyy olla pimeä.
0Äänestä
olve
Ite oot pimeee, nukuppa pakkasella ikkuna auki, ei onnistu muuten kun kokovartalokänni,. sen jälkeen mee löylyihin jos kykenet
0Äänestä
hyvää.yötä
Hiukan samoja konsteja kuin minulla. Kovaa aktiviteettia ei pidä harrastaa ennen nukkumaan menoa. Hyvä unen a ja o on hyvät ja puhtaat petivaatteet, ainakin minulle. Kuohkea tyyny ja sopivan kova patja. Joskus käytän piikkimattoa ja tyynyä allani ja yleensä nukun niiden päälle ja jossain vaiheessa heitän ne lattialle.
Alat laskemaan lampaiden sijasta uusia hankkeita, joita Varkauden talous ei tule kestämään. Niitä on kuule niin paljon, että johan tavallinen ihminen väsyy ja nukahtaa kesken laskujen. Jos se ei auta, niin sitten vaan mietit kuinka tunnelin päässä näkyy valoa ja huonot ajat on ohitse.
0Äänestä
PauliWaali
Kuvittele olevasi kaupungin omistamalla laivalla aurinkokannella ja kuinka laineet sitä keinuttaa. Toivottavasti et säikähdä, kun heräät todellisuuteen, jonka läpyskä ilmoittaa myydyksi Savonlinnaan.
0Äänestä
KylläMakkoottaa
Sitä kun on oma mami vieressä ja sen verran naipi että alaselkä onpi kostea, niin siihen rakkaan viereen helposti nukahtaa. Rättäriaikoina pitää sitten keksiä muuta.
0Äänestä
lpkj
youtubesta ASMR videoita
0Äänestä
ekapiikkieitapa
Kannabis auttaa unettomuuteen
0Äänestä
sainjuurimunaa
Nussittuna nukkusit paremmin. Et vaan kelpaa sexiin enää.
0Äänestä
w0lf
Sait juuri ja veilä valvoit, ei tainu tepsiä.
0Äänestä
kokemustaonjoo
Kossua, keppanaa, opamoxia, ketipinor, kyllä varmaan äly lähtee, ja nukkis tulee ikiajoiksi,.,
0Äänestä
JohdotonTähti
Kirjoita kirjaa... ja mieti mitä kirjoitat !
Kun pää keksii asioita ja tarinoita niin lepoahan sekin tarvitsee !
Hyville tarinoille on aina kysyntää !
Ennen kaikki kirjoitti laatikoihin ja pojat pulpetteihin - mutta nykyään on melkein kaikilla johdottomat puhelimet !
0Äänestä
ExUniongelmainen
Pois tietokoneelta/tabletilta/kännykältä parisen tuntia ennen nukkumaan menoa. Hiukan viileämpi huone auttaa nukkumaan paremmin. Tuntuuko huoneilma tunkkaiselta? Tuuleta. Jos huono ääreisverenkierto, laita sukat jalkaan nukkumaan mennessä (ei liian kireitä). Älä syö liian raskasta/sokerista ruokaa ennen nukkumaan menoa. Käy pienellä happihyppelyllä pari-kolme tuntia ennen nukkumaan menoa, parinkymmenen minuutin rauhallinen kävelykin riittää. Melatoniinista voi olla apua. Päätä, että sänky on stressivapaa-alue, jätä murheet makuuhuoneen ulkopuolelle. Rentoudu, auttoi siihen sitten seksi, masturbointi, jooga, rooibostee tai käsityöt.
0Äänestä
Queenoferotic
Hyvin nukuttaa. Ei kofeiinia illalla. Rakastelu,sauna ja kivennäisvettä.
0Äänestä
Sossutossu
Ajattelee että saa sossusta 2500€ giganttiin ja alkoon ja kanarialle kesälomaliput viikoksi sossun laskuun kyllä herrat järjestää
0Äänestä
Kuvakirjaan
Ota joku valokuvaus projekti - itsellesi ja siten saat paljon miettimistä !
Itse olen kuvannut kaikki Varkauden rakennukset - joista osa on kyllä jo purettu !
Teen KIRJAA - VARKAUDEN PURETUT JULKISET RAKENNUKSET
Vastaukset 29
Vanhimmat
Pimeys, rauhoittava musiikki, melatoniini....
mitä on melatoniini, onks se jotain syötävää!!!!
Minä nukun kesät talvet ikkuna auki. Piikkimatostakin on ollut apua.Tylsä kirja kouraan.Kovat löylyt saunassa.Huoneen täytyy olla pimeä.
Ite oot pimeee, nukuppa pakkasella ikkuna auki, ei onnistu muuten kun kokovartalokänni,. sen jälkeen mee löylyihin jos kykenet
Hiukan samoja konsteja kuin minulla. Kovaa aktiviteettia ei pidä harrastaa ennen nukkumaan menoa. Hyvä unen a ja o on hyvät ja puhtaat petivaatteet, ainakin minulle. Kuohkea tyyny ja sopivan kova patja. Joskus käytän piikkimattoa ja tyynyä allani ja yleensä nukun niiden päälle ja jossain vaiheessa heitän ne lattialle.
http://www.mtv.fi/lifestyle/tunteet/artikkeli/tasta-syysta-sukkien-pitaminen-sangyssa-tekee-hyvaa-sinulle-ja-parantaa-seksielamaasi/6192348
Tuokin voi auttaa.
Jos olet väsynyt valvotun yön vuoksi, älä nuku päivällä.
Mitä olet jo tähän mennä kokeillut ?
Laita lista niin sitten täydennämme sitä !
Onko kuuma / viileä ?
Monelta syönyt viimeksi ?
Juotko ennen nukkumaan menoa ?
https://www.youtube.com/watch?v=y-HW_UG_oVM
,
Kunnon pano antaa unen. Tiiättekö mikä se on?
Kyllä myä tiietään...
mutta tuskin sitä ihan kaikille sopii suositella ?
Sinähän itse et ole sitä koskaan päässyt kokeilemaan pentu:D
Ketipinor auttaa itselläni, siihen tarvitsee tosin reseptin.
virtaa
https://www.youtube.com/watch?v=y-HW_UG_oVM
Sinut pitäs laittaa tuoho sähköautoon häiritsemästä kaikkia keskusteluja! Sekopää!
demareiden vaaliveturi, sähkömopoauto, akkutehdas, talotehdas, yms,,,
Alat laskemaan lampaiden sijasta uusia hankkeita, joita Varkauden talous ei tule kestämään. Niitä on kuule niin paljon, että johan tavallinen ihminen väsyy ja nukahtaa kesken laskujen. Jos se ei auta, niin sitten vaan mietit kuinka tunnelin päässä näkyy valoa ja huonot ajat on ohitse.
Kuvittele olevasi kaupungin omistamalla laivalla aurinkokannella
ja kuinka laineet sitä keinuttaa.
Toivottavasti et säikähdä, kun heräät todellisuuteen, jonka läpyskä
ilmoittaa myydyksi Savonlinnaan.
Sitä kun on oma mami vieressä ja sen verran naipi että alaselkä onpi kostea, niin siihen rakkaan viereen helposti nukahtaa. Rättäriaikoina pitää sitten keksiä muuta.
youtubesta ASMR videoita
Kannabis auttaa unettomuuteen
Nussittuna nukkusit paremmin. Et vaan kelpaa sexiin enää.
Sait juuri ja veilä valvoit, ei tainu tepsiä.
Kossua, keppanaa, opamoxia, ketipinor, kyllä varmaan äly lähtee, ja nukkis tulee ikiajoiksi,.,
Kirjoita kirjaa... ja mieti mitä kirjoitat !
Kun pää keksii asioita ja tarinoita niin lepoahan sekin tarvitsee !
Hyville tarinoille on aina kysyntää !
Ennen kaikki kirjoitti laatikoihin ja pojat pulpetteihin - mutta nykyään on melkein kaikilla johdottomat puhelimet !
Pois tietokoneelta/tabletilta/kännykältä parisen tuntia ennen nukkumaan menoa. Hiukan viileämpi huone auttaa nukkumaan paremmin. Tuntuuko huoneilma tunkkaiselta? Tuuleta. Jos huono ääreisverenkierto, laita sukat jalkaan nukkumaan mennessä (ei liian kireitä). Älä syö liian raskasta/sokerista ruokaa ennen nukkumaan menoa. Käy pienellä happihyppelyllä pari-kolme tuntia ennen nukkumaan menoa, parinkymmenen minuutin rauhallinen kävelykin riittää. Melatoniinista voi olla apua. Päätä, että sänky on stressivapaa-alue, jätä murheet makuuhuoneen ulkopuolelle. Rentoudu, auttoi siihen sitten seksi, masturbointi, jooga, rooibostee tai käsityöt.
Hyvin nukuttaa. Ei kofeiinia illalla. Rakastelu,sauna ja kivennäisvettä.
Ajattelee että saa sossusta 2500€ giganttiin ja alkoon ja kanarialle kesälomaliput viikoksi sossun laskuun kyllä herrat järjestää
Ota joku valokuvaus projekti - itsellesi ja siten saat paljon miettimistä !
Itse olen kuvannut kaikki Varkauden rakennukset - joista osa on kyllä jo purettu !
Teen KIRJAA - VARKAUDEN PURETUT JULKISET RAKENNUKSET