13 viikossa lähtenyt 13,6 k,g olen tyytyväinen

Aloitin elämäntaparemontin tänä syksynä syyskuun ekalla viikolla. Alku meni hyvin, laihduin nopeesti noin 6-8kg. Sitten oon ollu vähän väliää flunssassa joten liikunta on jääänyt vähemmälle.. mutta kuitenkin paino pudonnut tasaisesti normaalillakin ruualla ja kattomalla että en syö kauheesti yli energiatarpeen. Perunan ja riisin olen jätttänyt kokonaan pois samoin karkkien kulutukseen oon kiinnättänyt huomiota. Näillä on siis päässyt tosi pitkälle.. Ajattelin että joulun alla haluaisin olla 8-alkavassa painossa ja nyt oonkin sitä 89.4 kg. Aloituspaino 103. Pituus 1,67m. Että tyytyväinen saapi olla. Jos kesään mennessä sais vielä kympin pois niin oishan se tosi hienoo mut nyt ei oo enää nii kovia paineita sen suhteen : )
0<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


syyslaihduttaja kirjoitti:

Aloitin elämäntaparemontin tänä syksynä syyskuun ekalla viikolla. Alku meni hyvin, laihduin nopeesti noin 6-8kg. Sitten oon ollu vähän väliää flunssassa joten liikunta on jääänyt vähemmälle.. mutta kuitenkin paino pudonnut tasaisesti normaalillakin ruualla ja kattomalla että en syö kauheesti yli energiatarpeen. Perunan ja riisin olen jätttänyt kokonaan pois samoin karkkien kulutukseen oon kiinnättänyt huomiota. Näillä on siis päässyt tosi pitkälle.. Ajattelin että joulun alla haluaisin olla 8-alkavassa painossa ja nyt oonkin sitä 89.4 kg. Aloituspaino 103. Pituus 1,67m. Että tyytyväinen saapi olla. Jos kesään mennessä sais vielä kympin pois niin oishan se tosi hienoo mut nyt ei oo enää nii kovia paineita sen suhteen : )

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu