paheneeko muilla paniikkihäiriöisillä tai ahdistushäiriöisillä olot iltaa kohden? Mulla päivät menee ihan hyvin mutta ilta kun tulee niin ahdistus ja paniikki olot pukkaa päälle. Toki olen viimeaikoina kärsinyt myös unettomuudesta mikä osaltaan voipi selittää tän ilta ahdistuksen. Mut tosi inhottavaa näin illasta kun ahistaa...
paniikki pahenee iltaisin..
hui
2631
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Joo mulla pahenee paniikkioireet iltaa kohti mentäessä, ja monesti jo päivällä tuntee sen olevan tulossa päälle. En tiedä mikä siinä on, mutta kai se johtuu osittain siit, ett illalla pitäis alkaa rentoutua.
Itselläni tulee paniikkikohtaukset vain silloin kun olen menossa nukkumaan. Unetkin ovat sitten jatkuvia painajaisia tyyliin kuolen tai joku ruumiinosa lähtee irti. Päivällä jo tunnen, että nyt alkaa ahdistaan. Kuten esimerkiksi nyt. Olenkin tämän takia erittäin itsetuhoinen, monesti on tullu mieleen itsemurha. Kerran meinasin autolla aja kiitolinjan päälle.
Omat ahdistukset tulevat vain ja ainoastaan yksin. Pelkään kavereideni menettämistä ja kuolemaa. Alan miettiin mitä ihmiset ajattelevat minusta ja tottakai pessimistinen asenne vaikuttaa siihen, että ei tule mieleen kuin huonoja asioita. Taidan mennä sängyn puolelle nyt MIETTIMÄÄÄN.