Moni luulee tarvitsevansa punttisalilla vaikka kysehän on laiskojen toimistorottien ja mitään saamattomien ihmisten rahastus laitos...
Punttisali
TurhaaAivanTurhaa
11330
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Samaa mieltä. Ulkona liikkuminen kävelemällä, pyöräilemällä tai hiihtämällä on paljon mukavampaa ja terveellisempää.
Mites talvella? Ulkona liikkuminen, kun tiet ovat jäiset ja polanteiset, tai hiihtäminen, kun sataa vettä? Sekö mukavampaa ja terveellisempää? En usko.
Laiskalla on aina joku hyvä tekosyy
Totta, että laiskalla joskus joku tekosyy. Mutta talvella voi lihaskuntoaan hoitaa punttisaleilla. Ja hyvä niin, kun tietää minkälaiset ulkoilukelit Suomessa talvella on.
Make tykkää mahdollisesti viettää joutilaan päivistä... Yksi ero sisä liikunnassa ja ulkona olemisessa on happi !
Onneksi me työntekijät saamme käydä uusitussa ja laajennetulla kaivoksen punttisalilla täysin ilmaiseksi. Helppoa ku vaan kulkukorttia vilauttaa lukijassa.
Väitätkö että työ on liika löysää ?
Keskustelun aloittaja täysin väärässä. Lueppa uusimpia tutkimuksia jne. Kuntosali harjoittelu kaiken a ja o erityisesti kun ikää tulee!!
Tasapainoisella lihaskuntoharjoittelulla ehkäistään monenlaisia tuki ja liikuntaelimistön sairauksia. Kuin että ikäihmisille kuntosali tuo tasapainoa jne. Vastoin vanhoja käsityksiä nykyisin (tutkittua tietoa!!) erilaisista kansansairauksista kärsivät hyötyvät erityisen hyvin säännöllisestä sekä monipuolisesta kuntosaliharjoittelusta - mm. diabeetikoille erittäin hyvä harrastus.
Kuntosali harjoittelu ei poissulje muuta liikuntaa jota jokaisen ja erityisesti erilaisista vaivoista sekä sairauksista kärsivien tulee harjoittaa osana terveellisiä elämäntapoja (ruoka, päihteettömyys, tupakoimattomuus), niin hyöty- kuin hikiliikuntaa harjoittaen.
2 kertaa viikossa kuntosalia, siihen päälle erilaista ulkoliikuntaa niin jo vain alkaa kansan kolesteroolit, sokerit, verenpaineet pienenemään. Unohtamatta sitä tosiasiaa että kun kroppa saa liikettä se vaikuttaa myös korvien väliin. Näin ollen mielen laatu on iloisempi sekä sosiaalisempi.
Tyhmä ei osaa liikkua ilman rahaa...
Ei liikkumiseen rahaa tarvita, jos on omat jalat ja kengät.
Pro Pyhäjärvi on vastustanut kaikkia liikunta-hankkeita Pyhäjärvellä! Jokaista, Pyhäjärven puolesta!