Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    tarttisin apua/ vinkkejä

    hei! Mulla ois hieman kysymyksiä. no kerron itsestäni hieman. ensiksi olen 23 vuotias nuori nainen. olen huomannut että painon hallinnassani on hieman tai no aika paljon muutettavaa. painoni on aika paljon tällä hetkellä 90,1KG ,vaikka painoindeksin mukaan pitäisi olla jotain 75-80KG välil. en tiedä mikä avuksi. Kotona kyllä noudatan tai yritän noudattaa hyvää ruokavaliota ja ruokailu aika tauluja mut sit ku meen muualle kaikki kaatuu :( nojoo tunnen vissiin itseni kotona lievästi yksinäiseksi koska tulee katsottuu tv:tä ja usein syötyy herkkuja. joskus kyl käy ulkona/ salil. muualla ku oon siel tulee kyl tehtyy hommia mut sit taas siel ruokatottumukset on ihan erit mitkä täällä mun asunnol. mikä avuks? onks jollain jotain kokemusta tai yms???
    054
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ninnu-93 kirjoitti:

    hei! Mulla ois hieman kysymyksiä. no kerron itsestäni hieman. ensiksi olen 23 vuotias nuori nainen. olen huomannut että painon hallinnassani on hieman tai no aika paljon muutettavaa. painoni on aika paljon tällä hetkellä 90,1KG ,vaikka painoindeksin mukaan pitäisi olla jotain 75-80KG välil. en tiedä mikä avuksi. Kotona kyllä noudatan tai yritän noudattaa hyvää ruokavaliota ja ruokailu aika tauluja mut sit ku meen muualle kaikki kaatuu :( nojoo tunnen vissiin itseni kotona lievästi yksinäiseksi koska tulee katsottuu tv:tä ja usein syötyy herkkuja. joskus kyl käy ulkona/ salil. muualla ku oon siel tulee kyl tehtyy hommia mut sit taas siel ruokatottumukset on ihan erit mitkä täällä mun asunnol. mikä avuks? onks jollain jotain kokemusta tai yms???

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu