Joo eli mul on notkoselkä. Et ei sil mitää mut kun on notkoselkä niin mun maha työntyy eteenpäin sillee et se näyttää siltä et mä olisin neljännellä kuulla raskaana. Olisiko jollakin jotain liikkeitä jotka vois lieventää sitä et se selkä ei olisi nii notkolla. Mä en oo todellakaan ylipainonen mut se et mun maha työntyy eteenpäin nii se ei oo mun mielestä kivan näköstä.........
Notkoselkä
Auttakaaa
5
186
Vastaukset
- Jalatmaassssa
Mul on sama ongelma ja mulle on sanottu et kannattaa esimerkiks roikkuu jossai! Vaikka tikapuilla nii et jalat ei osu maahan
- dfbdfg
Muutama kylymäkalle paia alle maha kohalle. Suortuu ryhti
- Niilo87
Mäkin oon vammainen!
- veio4
Makaa selälläsi ihan rentona ja kevyesti paina ristiselkääsi alustaa vasten. Tunnustele mitkä lihakset toimivat ja jatka niiden kehittämistä.
Olen liikkeen itse keksinyt.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tykkään sinusta tosi tosi paljon
Siksi en pysty sisäistämään sitä, että se ei ole molemminpuolista. Sattuu liikaa. En osaa käsitellä sitä tunnetta, koska513387- 1532035
Kaupan kassalla kannataa olla kylmä käytös
https://www.is.fi/taloussanomat/art-2000010488540.html "19-vuotias Minja ja 59-vuotias Anne työskentelevät sillä todelli1971678Mitä tehdä asialle?
Jos laitan deitti-ilmon "40-vuotias nainen etsii seuraa" niin ketään ei kiinnosta (korkeintaan paria runkkaripenaa joill1311583- 801135
- 2341094
Mitä helvettiä pakolaisille pitäisi tehdä RAJALLA?
Jos Venäjä työntää rajalle pakolaisia ja tekee Suomelle selväksi että heidän puolelleen ei ole pakolaisilla asiaa - mitä266996- 122926
Olen pahoillani mies
Olen surullinen puolestasi, ettet saanut kaipaamaasi naista. Yrititkö lopulta edes? Teistä olisi tullut hyvä pari52909- 72855