Asentohuimaushoidon liikkeillä, jotka siis tutkimusten mukaan auttavat asentohuimaukseen, lukihäiriöihin ja myös migreeniin. Olen alkanut kokeilla liikkeitä itsekin. Liikkeet kannattaa tehdä molemmille puolille - oikean ja vasemman korvan siis.
http://www.opettaja.fi/cs/Satellite?c=Page&pagename=OpettajaLehti/Page/juttusivu&cid=1351276519632&juttuID=1355755393431
https://www.avi.fi/documents/10191/137991/Hyvanlaatuisen asentohuimauksen testaus ja hoitopaketti/05d96968-3bfd-4779-a7a8-43f5e4793ef9
http://www.terveyskirjasto.fi/xmedia/dlk/dlk00224.pdf Epley
http://hyvinvointi.ts.fi/terveys/nailla-keinoilla-hallitset-asentohuimauksen/?cs=0x91041eeadc5bad2163339d1ad11046f954e3b69a69eef9edf0dced5b2d50f169 Liikkeet jutun alapuolella Rahko
http://www.fysiocenter.fi/lataukset/Lempertin-manööveri-vasemmalle-puolelle.pdf Lempert
http://www.opettaja.fi/cs/Satellite?c=Page&pagename=OpettajaLehti/Page/juttusivu&cid=1351276519632&juttuID=1355755393431
https://www.avi.fi/documents/10191/137991/Hyvanlaatuisen asentohuimauksen testaus ja hoitopaketti/05d96968-3bfd-4779-a7a8-43f5e4793ef9
http://www.terveyskirjasto.fi/xmedia/dlk/dlk00224.pdf Epley
http://hyvinvointi.ts.fi/terveys/nailla-keinoilla-hallitset-asentohuimauksen/?cs=0x91041eeadc5bad2163339d1ad11046f954e3b69a69eef9edf0dced5b2d50f169 Liikkeet jutun alapuolella Rahko
http://www.fysiocenter.fi/lataukset/Lempertin-manööveri-vasemmalle-puolelle.pdf Lempert
Vastaukset 3
Vanhimmat
http://www.fysiocenter.fi/lataukset/Lempertin-manööveri-vasemmalle-puolelle.pdf Kokeillaanpa uusiksi, josko nyt avautuisi linkki. Jos ei, niin saman löytää googlettamalla. Lempertin liikemanööveri
https://www.theseus.fi/bitstream/handle/10024/42526/LauraHirvonen_Opinnaytetyo.pdf?sequence=1
Tuossa hyvä juttu aiheesta. Jutussa myös Semontin liikesarjan kuvat. Semontia voi käyttää korvaamaan Epley, jos se tuntuu jostain syystä hankalalta. Siis molemmat sarjat ovat sisäkorvan posteriorisen kaarikäytävän hoitoon tarkoitettuja.
Lempertin liikesarja on tarkoitettu sisäkorvan horisontaalisen kaarikäytävän hoitoon ja Rahkon liikesarja on superiorisen (sama kuin anteriorinen) kaarikäytävän hoitoon.
https://www.theseus.fi/bitstream/handle/10024/42526/LauraHirvonen_Opinnaytetyo.pdf?sequence=1
Tuossa hyvä juttu aiheesta. Jutussa myös Semontin liikesarjan kuvat. Semontia voi käyttää korvaamaan Epley, jos se tuntuu jostain syystä hankalalta. Siis molemmat sarjat ovat sisäkorvan posteriorisen kaarikäytävän hoitoon tarkoitettuja.
Lempertin liikesarja on tarkoitettu sisäkorvan horisontaalisen kaarikäytävän hoitoon ja Rahkon liikesarja on superiorisen (sama kuin anteriorinen) kaarikäytävän hoitoon.