Eurajokilaiset surkeita penkkaamaan. Harva saa yli satasta. Ite saan 205kg vuoden harjoittelulla ja pelkällä kaurapuurolla.
penkkipunnerrus
mies22vv
7242
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Luulen että saat ainoastaan turpaan kun moisia valehtelet vaikka olen vasta vuoden ollut reenaamatta.
Mulla nousee 300 joka päivä pari kertaa, pankkiautomaatilta.
Ni, eikä pelkällä kaurapuurolla rautaa nostella. Siihen tarvitaan kädet.
Onko Eurajoel miehen mitta joku painojen nosto,herätkää jo tähän päivään. Nostelkaa te painoja min. Hoidan vaimonne ja tyttöystävänne,teillä ei nouse muu kuin painot.
Tää pitäis palkita vuoden parhaana juttuna💪
Uskon et nostat, mutta et takuulla ilman dopingia. Mulla Yks kaveri ku käyttää ja saa joku 200kg penkistä. Natuna toi jätkä polki paikallaan 3v ei saanut ku satasen.
Jos dopingin avulla täytyy saada tuloksia, niin ei oo sen arvoista. Terveys menee. Mikä ajaa tohon?
Ei mene terveys. Käy lääkärintarkastuksessa aina ennen seuraavaa kuuria. Tietää, jos jotain tulee. On monia urheilijoita, jotka ovat käyttäneet 20v, eikä mitään haittoja välttämättä.