Aikaisempi työni sai aikaan sen, että niin niska ja hartiaseutu ja koko ylävartalo on mennyt ns.pilalle. Koko selän alueelle muodostuu lukkoja vähän väliä ja niitä sitten käydään availemassa. Nyt on taas ylävartalo kipeänä ja joskus kerran aiemmin on ollut näin, että koko yläkroppa on kipeän tuntuinen ja oireita tuntuu ihan kurkussakin. Onko ihan tavatonta?? Mitä kaikkia oireita teillä on ollut, kun rintaranka on jumissa? On iskenyt kaikkia kauhukuvia.
Rintarankaongelmat
onkomenoanyt
3158
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ilmeisesti käyt välillä hieronnassa, kiropraktikolla tai jollain. Sen jälkeen olet oireeton.
Koska tilanne saadaan oireettomaksi, kysymys on lihaksista. Sinun kannattaa harjoittaa niitä. Jumpat ja kuntosalit ovat sinua varten. Lihasharjoituksen jälkeen kannattaa aina venyttää ja rentouttaa lihaksia. Pidempi venytystuokio kerran viikossa on hyväksi.
Kuntosali kannattaa valita niin, että fysioterapeutti voi tehdä sinulle oman ohjelman.
Olisi mielenkiintoista tietää, millaisia oireita muilla ilmenee, kun on rintarankaongelmia?
Minä taas haluaisin tietää että poistuuko vaivat samantien, kun lukot on avattu?