Kuka oikeesti tekee näin?

Nyt pääsin kirjautuu.

Haluaa apua, tai emt

Ja sitten toisella sivulla sanottiin että itsemurhan teko halu (sille on varmaan joku sana mutten muista) johtuu siitä että tuntee jotain kipua. Entä jos haluu tehdä itsemurhan koska ei tunne?

Jaa-a... valitettavasti tiedän montakin jotka tekee noin. Ehkä ne haluaa sitä huomiota, joten annetaan sitä niille. Miksei?

Jaa-a. Iteki tuli tehtyä niin, osaltaan sarkasmia ja vitsejä, osaltaan tosissaan, mut vaikea sanoa, niistä vaan tuli puhuttua vaihtelevil tavoil, se vaan tuntu luonnolliselta.
Se oli vaan juttu joka sattu olemaan mielessä pinnalla.

Esimerkiksi siksi minä tein niin, että muut huomaisivat, että tarvitsen apua. En jaksanut enää itse hakea sitä tai tiennytkään miten. Sitä kesti noin puolitoista vuotta ja sen ajan velloin siinä loputtomassa pahan olon suossa. Tämän tapainen käytös kuitenkin lopulta tuotti tulosta. Mutta se oli erittäin huono tapa, koska se pakotti minut jäämään kiinni siihen pahaan oloon, vellomaan siinä. Ja ehkä siksi siitä on niin hankala päästä yli.

Monilla on jokin asia tai henkilö, joka pakottaa jäämään pahaan oloon, kylpemään siinä. Minä esimerkiksi luulin, että ne ovat ne henkilöt, jotka kuuntelivat minun juttujani. Mutta lopulta tajusin, että he olivat koko ajan koettaneet auttaa minua eteen päin ja minä olin itsepäisesti vain jäänyt rypemään siihen pahaan, koska en ollut valmis päästämään siitä irti.

Hei jokumielenhäiriö jos olet vielä masentunut niin seuraa näitä ohjeita:

Mieti asioita, joista olet kiitollinen. Jos et keksi, jatka miettimistä. Jos et vieläkään keksi mitään, jätä mietintä muhemaan loppupäivän.

Nimeä tunteesi. Jos et voi puhua muille, puhu itsellesi. Oletko surullinen? Ahdistunut? Masentunut?

Tee päätös. Päätä jotain, vaikka vain jotain sellaista että yrität kaikkesi liikunnantunnilla, tai aiot tehdä kaikki biologian läksysi tai semmoista.

Kosketa jotakuta. Älä tyydy viiltelemään itseäsi, vaan halaa jotakuta joka merkitsee sinulle jotain. Onko sinulla lemmikkiä? Se soveltuu mainiosti tähän. Pääasia on se, että pääset välittävään kosketukseen jonkun muun kanssa. Ja jos et itse välitä, niin näyttele, että välität.

Kaikki, joka kirjoitin tähän perustuu tutkimukseen siitä, miten tulla onnelliseksi. En kuitenkaan tiedä mitä tunnet, enkä pysty tekemään tämän puolestasi, joten tee se itse - itsesi ja muiden puolesta. Sillä kuvittele jos masennuksesi vaihtuisi onneen - kuinka monta nuorta tällä sivustolla joka on seurannut tarinaasi, ja iloitsee puolestasi.
Itse olen kiitollinen siitä, että voin yrittää auttaa sinua. Annoit minulle mahdollisuuden johonkin hyvään. Nyt se mahdollisuus on sinulla.
Parasta toivottaen, minä

Jokumielenhäiriö lue nyt