Ahdistus 24 / 7

Ahdistus aiheuttaa kaikenlaista, jopa fyysistä kipua. Itselläni tullut ahdistukseeni uutena oireena jatkuva oksettava olo kaiken muun lisäksi. En käytä tällä hetkellä masennuslääkettä, on vain tarvittavana rauhoittavaa. Tosin siitäkään ei hirveästi apua ole. Odotan myös aikaa lääkärin tapaamiseen, tällä hetkellä olen käynyt psyk. sairaanhoitajan juttusilla.

Hyvä olisi mittauttaa kilpirauhasen arvot. Nyt aluksi.

Thyrox : Kilppariarvot on mitattu, samoin mm. B12, borrelioosi ja monia muita. Kaikki labra-arvot ovat olleet ok, paitsi koelsteroli jkv koholla. Kilpparista tämä ei johdu, vaan kaikki alkoi työuupumuksesta ja elämäntilanteessa tapahtuneista traumatisoivista ja yllättävistä muutoksista. Yksinäisyys kuormittaa ja vaikeuttaa tilannetta. Ei ole läheisiä tai ystävíä joille puhua ja joiden kanssa harrastaa jne... Psykiatriselle sairaanhoitajalle käyn juttelemassa 3-4 viikon välein, mutta en ole kokenut tästä olevan ratkaisevasti hyötyä. Syynä on ensisijassa se, että mielestäni tämä sairaanhoitaja on "omituinen", hiljaisen ja aran oloinen hissukka, joka ei juuri puhu tai pukahda. Olen kuitenkin ajatellut, että täytyy siellä käydä, jos aikoo saada terapia-asiaa ja -arviota aikaiseksi. Toivon kuitenkin niin voimakkaasti kuntoutuvani takaisin työelämään. Miten helposti / hankalasti Kela:n tukemaan psykoterapiaan olette päässeet? Onko terapiakäynnit onniastuneet työssäolon yhteydessä? Nyt päivät on aivan kamalia, tekis vain mieli nukkua, eikä saa mitään aikaiseksi, Mulla kaikki alkaa ja tapahtuu aina vaan huomenna.. ja taas huomenna... Mitään en saa aikaiseksi ja se taas masentaa ja ahdistaa lisää... on siis oikea oravanpyörä. Ota niskasta itseäsi, mene ulos, tee mukavia asioita, joo joo... ehkä taas huomenna...

Hei!Elämään oppiminen on pitkä tie(pitää muistaa elää samalla).Jos terapiaa saat,niin mieluummin niin kuin yksin lääkkeiden maailmassa.Ammattilaisilla hyvää ohjausta tässä asiassa,näin olen asian kokenut.

Itselläni ahdistus ja paniikkikohtaukset alkoivat pahenemaan paljon seronil käytön aloitettua. Eli minulla masennuslääkitys ei missään nimessä ole vähentänyt ahdistuneisuutta, lisännyt vain.
Ja kyllä, ahdistus aiheuttaa myös fyysistä kipua. Itse syön mm: reseptillä saatavaa pronaxenia pää ja mahakipuihin.

Masennuslääkkeet ei tehonneet minullakaan, en edes ymmärrä miksi niitä annettiin terkkarissa ahdistukseen ja paniikkihäiriöön ! Eikä rauhoittavat tehonneet, ne vaan väsytti. Ahdistukseen ja paniikkihäiriöön on eri lääkkeet.
Psykiatrinen hoitaja terkkarissa oli tasan hyödytön. Yhtä hyvin olisin voinut puhua seinille kotona tai lukea samaa naistenlehtitasoista kommentointia naistenlehdistä.
Sillä on kuitenkin käytävä, jos haluaa joskus kunnallisesti päästä terapiaan/psykiatrille. Itse vaikeassa henkisessä olotilassani aloin kokea taakkana ne turhat käynnit, jotka tuskin tulisivat johtamaan mihinkään pitkiin pitkiin aikoihin. Menin yksityiselle. Niitä on eri hintaisia.
Ei aina niin kallista kuin olettaa. Joskus voi auttaa 2-3 käyntiä ja seurantakäynti taas
2-3 kuukauden päästä tai tarvittaessa.
Pitkät terapiat tulevat kyllä kalliiksi. Ei ollut varaa, mutta tulin jotenkuten autetuksi ensialkuun. Lääkäri vain lähti paikkakunnalta muualle. Että jatkosta ei tietoa.

Liikunta yhdessä ihmisten kanssa raikkaassa talvi säässäkin on terveellistä ja edes auttaa ahdistuneisuudesta vapautumista. Ahdistumisen syyt ovat usein sellaisista asioista johtuvia, ettei niistä mielellään juttele edes lääkäreiden kanssa, kertovat usein siitä kärsineet ja ilmeisesti hekin jotka edelleen siitä kärsii.
Paras apu ollenee avautuminen ongelmista ja päästää, pahakin totuus ulos ja tietysti tulee varoa ahdistusta lisääviä niitä kun on tarjolla vaikka kuinka paljon...

Ahdistus on kokolailla tulevaisuuden pelkoa ja masennus menneisyyden tekojen märehtimistä.

Mitään pelättävää ei ole, eikä vanhat paskat tonkimalla parane. Enemmän pilke silmäkulmassa pitäis elää...

Hei! Minulla oli masennuksen alkuvaiheessa lähes psykoottistasoinen ahdistus. Sitä kesti 1,5v. Mutta sitten menin terapiahaastatteluun jossa terapeutti sanoi että minulle saattaisi auttaa neuroleptit. Sain Truxalin täsmälääkkeeksi ahdistukseen. Siitä alkoi uusi elämä!!! Ahdistus häipyi ja valtava vapautuksen tunne : E i a h d i s t a ! Olen sairastanut nyt 20v. masennusta ja kaikin puolin voin hyvin. Keskittymiskyvyttömyys työhön on vaan vähän kateissa. Kotitöihin siis. Olen 60-vuotias ja olen ollut poissa työelämästä tuon 20v.

Mulla ahdistus toi valtavan painon ja kuumotuksen tunten rintta. Sitten pala kurkussa tuntui koko ajan. Kyllä siitä voi tulla fyysisiäkin tuntemuksia.