Käyn salilla kuntoilemassa ja välillä treenin yhteydessä käyn lyömässä nyrkkeilysäkkiin lyöntejä. Ongelma vaan on, kun säkki heiluu häiritsevän paljon.
Onko olemassa mitään keinoa lyödä säkkiä, ettei säkki heiluisi ainakaan kovin paljon?
Säkkilyönnit
Kuntsari5
15
297
Vastaukset
- Boksari
Siihenpä tuo säkkitreeni perustuukin. Sun pitää ottaa jalkatyöskentely mukaan, kierrät säkkiä ja käytät siihen jabia, sivukoukkua ja alakoukkua. Säkin kanssa työskentely on loppujen lopuksi pitkälti jalkatyöskentelyä.
Et sä voi vain ihmetellä säkin heilumista lyöntiesi vuoksi, lähde tanssiin säkin kanssa, liiku säkin liikkeiden mukaan ja iske. Säkki loittonee, väistät siten, että pääset vetämään vastapalloon, tai sivupalloon.
Se, että säkki heiluu kuin tuulessa, eikä iskusi nyt varmastikaan ole tuossa vaiheessa vielä kovia, niin tokihan pitää tajuta myös se, että säkki ei saa olla liian kevyt. Ei ole mitään järkeä raskassarjalaisen lyödä ilmapalloja. - Boksari
Lisään vielä vinkin, jos haluat vetää säkkiin pelkkiä iskukombinaatioita, tällöin toimiva treeni on se, että joku pitää säkkiä sinua vastaan, pysyy siis paikallaan, mutta et pysty treenaamaan enää yksin.
- Miksi.säkkejä.lyöt
Mulla ainakin sattuu ihan saatanasti, jos hakataan säkeille. Ei ne kyllä oikeestaan ekan kunnon moukun jälkeen heilu lainkaan, vaan ennemminkin vetäytyy kuin yrittäisivät mennä piiloon. Seuraavana päivänä ovat aina tosi turvonneet ja arat.
- KassiusKlay
No. Jos olisit asiantuntijan kommentin yltä lukenut, niin tietäisit että kaveri pitää säkkejä paikoillaan. Eivät pääse säkit heilumaan tai pakenemaan. Omaan treeniin on tullut tällä keinolla ihan uusia ulottuvuuksia.
- Suukkovieläpäälle
KassiusKlay kirjoitti:
No. Jos olisit asiantuntijan kommentin yltä lukenut, niin tietäisit että kaveri pitää säkkejä paikoillaan. Eivät pääse säkit heilumaan tai pakenemaan. Omaan treeniin on tullut tällä keinolla ihan uusia ulottuvuuksia.
No. Nyt löytyi asiantuntija säkkien pitelyyn! Olet tainnut oikein tohtoriksi väitellä aiheesta!? Taitaa kaverit tykätä, kun pidät varmoin, taitavin ja hikisin näppeinesi niitten säkeistä oikein hyvää huolta.
- turvottaa
Jo kuuluu iloinen säkkein lätke Kisahallin uumenista! Siel poikain karkeloissa säkit heiluu ja läime on kova. Muuta kovaa sieltä ei sitten löydykään, on päätkin jo pehmenneet saatossa vuosien ja iskujen. Kerran viel poijjaat heijarilla mua leukaan leipokaa, niin housuun kusen kun kanveesiin putoan.
- jotainasiaakin
Kyllä sen vähän kuuluukin heilua silloin vain harjoitellaan liikettä/väistöjä ja sopivaa iskuhetkeä.
Mutta mitä itse olen noissa kuntosaleilla käynyt on ne säkit lähes kaikissa auttamattoman pieniä vrt. Kunnollisiin kamppailusalin säkkeihin.
Eli jos se kuntosalin säkki on näitä adidas 15-20kg tms. heiluu se väkisinkin vielä jos lyöjänä on 100 kiloinen mies oikealla tekniikalla. Ainoa ratkaisu on käyttää isompaa säkkiä 30-40 kiloa.
Eipä siihen heilumiseen oikein mikään auta. aina voi tietysti lyödä tietysti vastapuolelle jolloin heiluminen hidastuu. Tai jos kova suora jolloin heiluu suoraan päin voit vain pysäyttää vauhtia ottamalla heilumista käsien suojaukseen tms. ja jatkaa iskuja. - murevaihra
Mä hakkaaa joka päivä sikaa säkissä. Se on vitun hauskaa.
- 3r3r32r32
Veikkaan että aloittaja on vaan lian vahva siksi se säkki lentelee joka suuntaan ei se edes kestä montaa treenia noita sun voima iskujasi.
- Väkivaltaonpahasta
Jos kokee säkin lyömisen liian helpoksi, voi mennä lyömään poliisia ja katsoa heiluuko se samalla tavalla.
- ergrgergerg
Väkivaltaonpahasta kirjoitti:
Jos kokee säkin lyömisen liian helpoksi, voi mennä lyömään poliisia ja katsoa heiluuko se samalla tavalla.
Voi mennä joo mistähän sä tonkin tähän repäsit? no ei mitään naurut sain heitostasi.
- koukkuri
Aikanaan, kun Listonin Sonny hakkasi säkkiä, niin säkki taipui mutkalle Listonin koukuista. Sanoivat Listonin lyönnin saavan ison häränkin polvilleen.
Nuoremmille tiedoksi, että hän vaikutti 60-luvulla huipulla, kunnes Ali tiputti.- Kysynpävaan
Niinhän se menee mutkalle jos koukkuja vaan lyö. Välillä suoria myös, niin alkaa säkitkin suoristua. Sitten vielä kysyisin siitä Listonin härästä: että lopettikko uransa polvillakäyntiin, vai jatkoiko sitkeästi valitsemallaan polulla loppuun asti? Jos jatkoi hakattavana oloa, niin oli varmaan mureat pihvilihat.
- Suusäkkiämyöten
Pitää olla rohkea jos uskaltaa lyödä härältä säkit mutkalle. Respect.
- äläkoskemunkasseihin
Tykkään neppailla säkkejäni pikku luunapeilla, mutta en kyllä kuunapäivänä antaisi niitä kenenkään hakattaviksi. Pelkkä ajatuskin tekee kipeää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)986927Haistoin ensin tuoksusi
Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu302710- 332293
- 841970
- 121691
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais71493- 91387
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa141351"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla81304Musiikkineuvos Ilkka Lipsanen eli Danny TV:ssä - Blondeja, hittibiisejä, räjäyttävä Danny Show...
Ilkka Lipsanen eli Danny on viihdyttänyt meitä jo kuusi vuosikymmentä. Musiikkineuvos on myös liikemies, jonka voidaan321268