Millaista on kokea burn out?

Väsynytihminen

Elämässäni on meneillään vaikea vaihe, jossa joudun kirjaimellisesti puristamaan itsestäni voimia asioiden hoitamiseen, vailla tukiverkostoa ja apulaisia. Henkinen puoli on koetuksilla ja nyt on alkanut vaikuttaa myös kehoon: on jatkuvia flunssia, oksennan kun stressaannun liikaa hetkellisesti, joskus aamuisin tuntuu ettei jaksa nousta sängystä ja lähteä suorittamaan... Muutama ihminen on varoitellut burn outista - mietinkin olenko mahdollisesti nyt jo siinä tilassa, missä jotkut hakeutuvat jo vapaaehtoisesti sairaslomalle (olen aika "sitkeä sissi"), vai onko burn out uupumus sen tasoista, että todellakin romahtaa, eikä itse enää pysty juuri mitään tekemään?

3

205

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kapinkipin

      Minulle se on ollut totaalisen invalidisoiva kokemus. Tuen puutteen/puutteellisuuden ja ympäristön omituisen sekä kiusaavan asenteen takia olen lopullisesti sairaseläkkeellä. Päivittäiset pikkutoimetkin vaatii harmittavan usein kohtuuttomilta tuntuvia ponnisteluja. Sinuna hakisin kiireen vilkkaa sairaslomalle heti nyt.

      • lääkkeidentuhoama

        Juu, hae sairaslomaa, mutta älä usko pskyiatria, joka väittää että on kyse vakavasta masennuksesta ja tyrkyttää masennuslääkkeitä. Ne lääkeet ovat tuhon alku.

    • ujkdnmdbn

      Minulle sairaslomat olivat yhtä tyhjän kanssa. Lääkäri kyllä totesi tilanteen ja kirjoitti kaksi tai kolme viikkoa. Vaikka sen aikana olo saattoi hivenen parantua, paluu töihin oli todella vaikea ja tilanne oli pian entisellään - varsinkin kun sairasloman aikana kerääntyneet työt tapasivat olla pöydällä vastassa. Minun tapauksessani apu löytyi alaa vaihtamalla.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kysymys muille miehille

      Onko teille varattu nainen ongelma? Mikään muu naisessa ei töki kun se että hän on varattu. Kamppailen houkutuksen kanss
      Ikävä
      133
      7310

    2. Kaipaisin nyt kosketusta

      jota ei koskaan ole ollut. Saisinpa tuntea kätesi niskallani ja silittelemässä päätäni. Sulaisin varmasti siihen.
      Ikävä
      14
      2670

    3. Imaami kysyy, miksi pojat uivat ilman valvontaa

      Kalajoen särkät ovat usean kilometrin pituiset. Siellä on kylttejä, joissa varoitetaan rannan vaaroista. Siellä ei ole
      Maailman menoa
      272
      1319

    4. Sokea "ystävälle"

      Oletko oikeasti noin sokea?
      Ikävä
      100
      1069

    5. Mansikkatiloilla hyväksikäytetään ukrainalaisia

      Työolot ovat surkeita ja palkka kelvoton. https://yle.fi/a/74-20172942
      Maailman menoa
      171
      1010

    6. Kerrostaloihin ilmalämpöpumput

      Ulkomailla näkee paljon ilmalämpöpumppuja kerrostalojen ulkoseinissä. Mikä estää taloyhtiötä hankkimasta niitä asuntoih
      Sinkut
      73
      961

    7. En ymmärrä käytöstäsi

      Se on ollut eräänlaista hyväksikäyttöä. Että seura kyllä kelpaa palstan välityksellä silloin kun ei ole parempaakaan tek
      Ikävä
      137
      950

    8. Kiitoksia kaikille epäasiallisesta sisällöstä liputtaneille

      Se ylimielisyys ja epäasiallisen julkaisun jakaminen ei sitten kantanut.
      Tuusniemi
      79
      794

    9. Kirkonkylän puliveivarit

      Hieman pistää silmään nuo puliukot ja akat kirkonkylän penkeillä ja S-marketin kulmilla. Tarttis varmaan tehdä asialle j
      Karstula
      13
      773

    10. Persaukinen puolankalainen kävi kerjäämässä paitaa

      Ja lippistä. Nauratti suuresti kun katsoin. Kukahan mahtanee olla? Voipi katsoa täältä jutun. https://www.youtube.com
      Puolanka
      18
      761
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt