Millaista on kokea burn out?

Väsynytihminen

Elämässäni on meneillään vaikea vaihe, jossa joudun kirjaimellisesti puristamaan itsestäni voimia asioiden hoitamiseen, vailla tukiverkostoa ja apulaisia. Henkinen puoli on koetuksilla ja nyt on alkanut vaikuttaa myös kehoon: on jatkuvia flunssia, oksennan kun stressaannun liikaa hetkellisesti, joskus aamuisin tuntuu ettei jaksa nousta sängystä ja lähteä suorittamaan... Muutama ihminen on varoitellut burn outista - mietinkin olenko mahdollisesti nyt jo siinä tilassa, missä jotkut hakeutuvat jo vapaaehtoisesti sairaslomalle (olen aika "sitkeä sissi"), vai onko burn out uupumus sen tasoista, että todellakin romahtaa, eikä itse enää pysty juuri mitään tekemään?

3

241

Äänestä

    Vastaukset 3

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kapinkipin

      Minulle se on ollut totaalisen invalidisoiva kokemus. Tuen puutteen/puutteellisuuden ja ympäristön omituisen sekä kiusaavan asenteen takia olen lopullisesti sairaseläkkeellä. Päivittäiset pikkutoimetkin vaatii harmittavan usein kohtuuttomilta tuntuvia ponnisteluja. Sinuna hakisin kiireen vilkkaa sairaslomalle heti nyt.

      • lääkkeidentuhoama

        Juu, hae sairaslomaa, mutta älä usko pskyiatria, joka väittää että on kyse vakavasta masennuksesta ja tyrkyttää masennuslääkkeitä. Ne lääkeet ovat tuhon alku.

    • ujkdnmdbn

      Minulle sairaslomat olivat yhtä tyhjän kanssa. Lääkäri kyllä totesi tilanteen ja kirjoitti kaksi tai kolme viikkoa. Vaikka sen aikana olo saattoi hivenen parantua, paluu töihin oli todella vaikea ja tilanne oli pian entisellään - varsinkin kun sairasloman aikana kerääntyneet työt tapasivat olla pöydällä vastassa. Minun tapauksessani apu löytyi alaa vaihtamalla.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miksi vanhusraiskaajaa ei ole palautettu?

      Ukkola kysyy Rantaselta, vaikka perussuomalaiset ovat olleet hallituksessa kolme ja puolivuotta. Rantasen vastaus on "
      Maailman menoa
      355
      1491

    2. Mitä kirjainta kaipaat?

      🤣🤣🤣🤣🤣
      Ikävä
      114
      1206

    3. Onko ikäerolla väliä?

      Mitä mieltä ootte? Meillä on 14 vuotta ikäeroa.
      Ikävä
      115
      1075

    4. Onko sulla rakas mitään sanottavaa?

      Lähetä tässä kaivatullesi haluamasi terveiset 💌
      Ikävä
      116
      851

    5. Katri Helena rikkoi hiljaisuuden dramaattisella uutisella: "Elossa ja ilossa ollaan"

      Katri Helena on sinivalkoinen ääni. Hänen klassikkohittinsä ovat tärkeä osa suomalaista kansanperintöä. Katri veti jääh
      Suomalaiset julkkikset
      22
      847

    6. Uusioperhe vai salasuhde?

      Mitä ensisijaisesti haluat? Pelkään, että menetän järjen sun kanssa 😉
      Ikävä
      111
      822

    7. Mulla on ikävä sua!

      Enemmän kuin ikävä... sun kanssa oli niin helppo olla ja jutella!
      Ikävä
      18
      470

    8. Otan vielä sut

      Niin on tähtiin kirjoitettu. Nainen, turha on kohtaloa juosta pakoon.
      Ikävä
      38
      454

    9. Vaikea löytää samantyylistä miestä

      Nyt on pakko avautua. Onko ketään muuta jonka on yksinkertaisesti todella vaikeaa löytää samanhenkistä kumppania kuin i
      Sinkut
      93
      441

    10. Nainen, tää meidän juttu ei ole ohitse

      Ennen kuin lihava nainen on laulanut.
      Ikävä
      36
      423
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt