Löytyi juttu Iltalehdestä.
Olisko apua?
http://www.iltalehti.fi/terveys/201612290154207_tr.shtml
vinkkejä tupakoinnin lopettamisesi
5
70
Vastaukset
- vähänhöpö
Olen ollut viikon tupakatta, purkalla mennään. Mutta huvittaa, jos tupakanhimo iskee mene lenkille...joo no tuota olen tähänkin asti lenkkeillyt joka päivä 5-10 kilometriä, ja kyllä olen lenkilläkin polttanut tupakkaa. Eli se ei toimi, väliin alkaa ihan älyttömästi tekemään mieli tupakkaa tuolla lenkkipolulla. Nikotiinipurkka ja ärjyt salmiakit auttaa pahimman yli.
- helppoa_kuin_heinänteko
Eiköhän paras vinkki ole se, ettei enää hanki tupakoita. Siirtymäajaksi voi ottaa käyttöön ns. korvaavia valmisteita.
- jäätelöllä
Minä otin: aina kun teki mieli, niin kävelin kioskille ja ostin jäätelön.
- lopettamisenhyödyt
Täällä juttu mitä tapahtuu kun lopettaa tupakoinnin.
Joo, tää on mainos, mutta täyttä asiaa.
Jokainen lopettaa omalla tavallaan, - pääasia että lopettaa!
Lykkyä tykö, kyllä onnistuu! - lopettamisenhyötyjä
Oho, unohtui itse linkki, tässäpä tämä tulee:
http://www.iltalehti.fi/terveys/201612290155158_tr.shtml
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Valkeakosken kiinniotettua ei epäillä
Kummallisia kommentteja ja uhkauksia poliisi taas jakelee orjakansalle muituttaakseen verisrstä kostosta jos rahvas kapi555391- 482232
Valkeakosken murhaaja
Raiskausrikosten joukossa kanta suomalainen tekijä on niin harvinainen että kannattaa erikseen mainita. Raiskausuutisia602216- 3261049
Nainen, olet jollakin tavalla pelottava
Tunne sinun suhteen on ehkä verrattavissa ruusupensaaseen, hurmaavan kaunis kukka, upea tuoksu, mutta jos yrittää lähell571004Tietääkö kukaan millaisesta perheestä murhaaja on?
Onko siis rikkaiden lellipentu, joka luulee, että kaikkea saa tehdä, vai köyhien kakara, jolla ei ole mitään vastuuta ku26870Valkeakosken surmaaja oli koeajalla edellisestä tuomiosta
Tässä osoitus, että rangaistukset Suomessa ovat liian löysiä ja se maksoi tämän tytön hengen https://yle.fi/a/74-20090673833Haaveilen sinusta
Läheisyydestäsi, kosketuksestasi. Siitä että saisin koskettaa sinua. Pitää sinua lähellä. En tiedä mistä tämä tuli. Tied22753- 48751
- 27736