Kun ikää yli 50 pitkän matkaa ja aikanaan alkoholilla tuhonnut elimistönsä? Kysyn vaan. Liikakiloihin on osasyy liiallinen lonkeron litkintä. Aina voi yrittää tietenkin. Tuoko elinvuosia lisää? Olenko myöhässä?
hyödyttääkö kuntoilu
elämäntaparemonttirasch
12147
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
En osaa sanoa
Varkaudessa tuskin kannattaa yrittää elää vanhaksi..
Kannattaa jättää alkoholi niin nuorena kuin mahdollista !
Palle Holmberg jätti jo aikoja sitten - mutta ei auttanut !
ja elämäni kunnossa. Kolme kertaa viikossa kuntosalilla ja kerran jäällä. Muuta ei tarvita. Ruoka tosin maistuu aika hyvin ja makeakin myös. Silti paino on pudonnut 93:sta 85:een kiloon. Koko ikänä ei ole rautaa noussut niin paljoa kuin nyt vaikka se ei olekaan pääasia vaan kropan pitäminen liikkuvana. En tiedä oletko aloittaja myöhässä koska en ole koskaan käyttänyt alkoholia tai tupakoinut. Tämä on elämän parasta aikaa. Kun vain pysyisi terveenä mahdollisimman kauan, se on pääasia ja tavoite.
Valehtelisitko lisää ;)
Rasch rasch rasch. Olen paras ,kun rasch tapetilla tapetoin. Asunnon omistaja sanoi hienoa upeaa. Ei tämä minun oma asunto ole,mutta näyttelen,että on on on.
Käyppäs urheilukioskilla syömässä einestä, pysyt ......ja rahattomana.
Mikä on urheilun kioski? Kisagrilli vai? Kyllä rahaa riittää. Normaalia grilliruoan hintatasoa. Liian isoja annoksia minulle. Kuntoilu on missä iässä tahansa hyväksi ja parempi vaihtoehto kuin alkoholi tai rasvaisia ruokia ahtaa. Kolesterolia hyvä tarkkailla. 160cm ja 56kg nuo minun strategiset mitat. Joskus elopaino ollut korkeampi.
Eihän kukaan fiksu käy grillillä rasvaruokaa syömässä, hyh.
Kaupasta saa salaatiaineeet ja muut lisukkeet tuoreena.
Mitä sekin sinulle kuuluu ? Väitinkö,että syödään? Kukaan fiksu ei aja pyörällä vesijuoksuvyö tarikalla. Saatanan naurettavaa. Ja näiden kuntoilijoin ruokavalio ja juomapuoli olutta ja perunaa. Hyi helvetti. Ihmettelevät,kun paino ei putoa?
Alkoholin+vaaroista+kyllä+toipuu+-+jos+alkaa+absolutistiksi+!
No vasta tuota keikuit lonkeromuki kourassa ja ei tuo kuntoilu näytä läskiä vähentänneen. Mene teatteriin töihin;)