kun läheiseni soittaa kauempaa ja sanoo saaneensa paniikkikohtauksen?Miten voin auttaa häntä.Tilaanko sairasauton.
mitä pitäs tehdä
empaattinen
2467
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Juttele ystävällesi. Puhutte kohtauksesta, anna hänen puhua, tällöin hänen hengityksensä tasaantuu, ja hyperventilaatiosta aiheutuvat oireet helpottuvat.
Itse en ole halunnut kohtauksen ollessa päällä puhua muusta. En ole pystynyt keskittymään muihin aiheisiin. Kuitenkin senhetkisiä oireita on helppo selittää.
Voit neuvoa häntä hengittämään paperipussiin (ellei ole, muovinenkin auttaa. Itse hengittelen joskus vain käsiin jos ei muuta ole saatavilla.
Tässä näitä minuun tehoavia juttuja.
kun läheiseni soitti ja kerto paniikista,en voinut auttaa edes kuuntelemalla kun oli itsellä hengenahdistus päällä,oman sairauden takia.Aloin tuntemaan paniikkia.Sanoin hänelle -älä vedä nyt minua mukaa,hän löi laitto puhelimen kiinni ja illalla haukku kun en ole empaattinen ja olen muka itsekäs!Missä meni pieleen!