Oon huomannu että töissä jossa on ahdistavia ihmisiä ja stressaava ilmapiiri, sykkeeni on koko ajan yli 100. Normaalisti, eli kotioloissa se on 60-70. Ja syke siis laskee vähitellen kun pääsen kotiin. Voiko ahdistuneisuus ylläpitää korkeaa sykettä? Ja mitä haittaa siitä voi olla?
Ahdistuneen korkea syke
Ahistaa
1367
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Moi,
Entäs jos lukaiset tämän:
http://www.idealista.fi/testaa-oletko-palautunut-treenista/?_ga=1.201178798.109085600.1430167635
Etsi sieltä joku juttu, joka saattaisi auttaa sinua.
Tuossa edellisessä ketjussa oli lisää ohjeita, vilkaise sitäkin.
Se stressi on jotain, että ei oikein luota ihteensä.
Ajattele että sinä olet ihan yhtä fiksu kuin kaikki muutkin ja tasarvoinen!
Eiköpähän se siitä!