Hei kaikki!Olen miettinyt että mistähän voisi johtua sellaiset ihmeelliset masennuskohtaukset?Minulle tulee sellasia aina välillä..ja se on todella inottavaa!esim. jos olen todella iloinen niin yhtäkkiä tulee sellanen masennuskohtaus ja tuntuu ettei minulla olekkaan kivaa, ja kaikki tuntuu jotenkin niin turhalta..näin on ollut jo vähän aikaa..olen miettinyt että voisikohan se johtua vaikeasta lapsuudestani ja se heijastuu nyt tähän nykypäivään koska silloin en oikeastaan käsitellyt niitä kaikkia vaikeita asioita..tämä tuntuu niin kamalalta, aina kun tulee sellanen masennuskohtaus..pelottaa että tästä alkaa joku isompikin masennus..arvostaisin todella jos joku viitsisi vastata ja antaa joitain neuvoja, edes jonkinlaisia,pitäisikö sitten mennä vaikka juttelemaan jonkun psykologin kanssa.
masennuskohtaukset..
nimetön
103550
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
On mahdollista, että sairastat maanis-debressiota jos mielialat vaihtelevat rajusti. Mene ihmeessä psykologin juttusille.
pidä verensokeri tasaisena.
Älä syö karkkia.
Jos olet lankan laiiha niin suuremmalla syyllä, sen mitä syöt täytyy olla terveellistä.
Kaikki mitä syöt vaikuttaa myös aivojesi kemiaan.
Huolehdi että saat kaikki tarvittavat vitamiinit ja hivenaineet. Ruuasta eikä purkista.
En tiedä kuuluuko se masennukseen,et iloisistakin asioista alkaa etsimään ne huonot puolet?ei "pysty"ilotsemaan mistään,ainavaan kulkee surun laaksossa!miten osais iloita??jolla on kokemusta vastaatko?
No jos on todella kova masennus, niin ei kai silloin voi mitenkään iloita enää niin kuin ennen, jos ollenkaa..Mulla ei mitenkään kova masennus oo, vaan joitain masennuskohtauksia mitkä kestää jonkun aikaa, eikä sekään ole ollenkaan kivaa!Eikä oo yhtää mitää hajua mistä ne johtuu, nii vaa käy välillä.Kyllä mä ilonenki pystyn olemaa, mut niiku sanoin tossa ensimmäisessä tekstissä että kun mulla on hauskaa, niin tulee välillä sellane ihme masennus vähäks aikaa ja haluan vaa päästä siitä eroon jollain tavalla..Masennus on sellanen sairaus mistä pääsee aina eroon, niin oon lukenu!ja myös toivon tätä..ehkä nää kohtaukset sitte johtuu siitä että oikeesti oon niiiiiin kyllästyny samoihi naamoihi ja juttuihi!pitää vaan keksiä uusia asioita mitkä kiinnostaa yms... :) :)
..mutta rehellisyyden nimissä on pakko todeta, ettei masennuksesta aina eroon pääse. Useissa tapauksissa mielialalääkkeitä saa syödä loppuelämänsä. Jotkut pääsevät vähemmällä ja vaikka masennuksesta ei koskaan varsinaisesti parantuisikaan sen kanssa voi ja pitääkin opetella elämään. Huomaathan myös, että on eri asia sairastua masennukseen kuin olla tilapäisesti masentunut(jälkimmäinen kuuluu elämään)
Joskus alakulon tunteet ovat elämänvaiheeseen kuuluvia tuntemuksia. Aina kyse ei ole vakavammasta kuin kehityskriisistä, joka tulee selvittää. Minkään masennuksentunteiden kanssa ei kuitenkaan kannata jäädä yksin eli käväise vaikka koulusi psykologin juttusilla (jos olet sen ikäinen) tai muuten ota yhteyttä alueesi nuorisopsykiatriaan. Ota selvää mistä kiikastaa. Parikin käyntiä saattaa selvittää kummasti päätä ja keventää oloa ennen kuin se pahenee.
Tsemppiä!
Niin, no voihan se tietysti olla niinkin että jos on pahasti masentunut, ei siitä niin helpolla eroon pääsekkään!Mutta omalla kohdallani on vaan käynyt niin että aina välillä niitä kohtauksia tulee ja menee, mutta en kuitenkaan ole koko ajan toivottoman masentunut, onneksi :) Mutta haluan ja aion selvittää mistä nämä masennuskohtaukset johtuu, jos vaikka pääsisin niistä eroon :) Voihan nämä johtua vaikka siitä että loukkaannun aika helposti välillä ja siitä tulee sitten sellanen inhottava olo, vaikka kukaan ei olisi edes tosissaan tai kauhean pahasti sanonut.. en tiedä, ja juuri sen tietämättömyyden takia kirjoitin tänne ja aion mennä selvittämään "päätäni"!Kiitos kaikille jotka viitsivät vastata :)
Naisilla monasti masennuksen voi aiheuttaa ehkäisytabletit. Jos masennus ajoittuu aina kuukautuskierron puoliväliin vaihda ehkäsytabletit tai käytä jotain muuta ehkäisyä.
Joskus saatanan hyvin mielin illalla katsoa hyvää rainaa televisiosta. Käyn peseen hampaat ja vessassa. Katson peiliä ja saatan viettää siinä pitkänkin tovin. Tämän jälkeen yritän saada unta, joskus tuntejakin, miettien samalla miten paska ihminen olen. Miten olen voinut melkein joka helvetin asian tunaroida elämässäni. Joskus taas kun bussissakin istuu niin toivoisi että se ajaisi jokeen tai kolarin. Tai tapahtuisi jotain muuta ettei tarvitsisi jatkaa tätä paskaa.
Kun on "normaali" tai iloinen mieliala niin miettii että mitä sitä tuli taas ajateltua ja painaa väkisin eteenpäin.
Hormonit. Mulla ainakin...
Jos masenuskohtsus on reaktiivinen niin se on
normaalia ! Asia mikä sen kohtauksen aiheuttaa , nii se pitää puhua ulos . Se pitää
kertoa ääneen . Joko psygologille tai
hypnoteraupitille ! Masennuskohtaus voi tulla esimerkiksi siitä että on hävinnyt
pelissä !! Tai se voi olla joku vanhakäsiytelemätön asia . Kaikdta paras voisi olla hypnoteraupeetti ( yleensä yksityinen
jonka voi löytää vaikka internetin kautta , siis
virallisen vastaanottopaikan !!
On auttanut monia.Istunto voi kestää
kaksikin tuntia ja sen jälkeen iho voi tuntua
suorastaan olevan niinsanotulla kananlihalla parin tunnin ajan . Tunteet ikäänkuin tulevat
ihon kautta ulos . Ne tunteet jotka ihminen
on kätkenyt sisäänsä . Se ei ole taikuutta ,
vaan ihan normaalia . Tunteet jäävät sisään tai
tulevat ulos .