Ihmisen verensokeria säätelee 5 hormonia, joista neljä kohottaa ja yksi laskee. Verensokeria laskeva insuliini on lisäksi kasvuhormoni. Elimistö säätää insuliinin määrää varsin tiukkojen rajojen puitteissa. Syömisen yhteydessä insuliinin määrä voi nousta 5-7-kertaiseksi perustasoon nähden, mutta palautuu perustasolle yleensä 2-3 tuntia ruokailun jälkeen. Mikäli perustasoa saavutetaan vasta 4-5 tunnin jälkeen ja mikäli perustaso jää korkealle (>30 yksikköä) puhutaan insuliiniresistenssistä. Korkealla pysyttelevä insuliini on suoraan yhteydessä kaikkiin yleisimpiin kroonisiin sairauksiin kuten sydän- ja verisuonitautiin, yleisimpiin syöpäsairauksiin, tyypin 2 diabetekseen, Alzheimerin tautiin jne. Nykyinen sairaanhoito sivuuttaa insuliinin kokonaan, sen määrää mitataan aniharvoin, eikä se tästä syystä ole osana sairauksien diagnostiikkaa taikka hoitoa.
Onko kohonnut insuliinitaso pahasta?
4
99
Vastaukset
- 1014
Englanninkielisessä wikipediassa on hyvä kuva ihmisen tyypillisestä verensokerista ja insuliinitasosta päivän mittaan. Kuvasta näkyy selvästi ruokailujen vaikutus. Näkyy myös se, että insuliinitaso laskee yleensä hyvin verensokerin laskiessa.
https://en.wikipedia.org/wiki/Blood_sugar#/media/File:Suckale08_fig3_glucose_insulin_day.png
Koko teksti:
https://en.wikipedia.org/wiki/Blood_sugar - ykköstyyppinen
Toivoisin että palsta jaettaisiin kahdeksi. En oikein 1-tyypin diabeetikkona ymmärrä näitä 2-tyypin kirjoituksia, sori. Kyseessähän kaksi ihan eri sairautta, vaikka osin hoitoon käytetään samoja menetelmiä va välineitä. Siltikin ykkönen ja kakkonen on ihan eri taudit
- veijokertoisenkin
ykköstyyppinen
Näyttää olevan sama kuinka jaetaan. Ykköset tuntevat olevansa jossain erikoisluokassa ja kakkoset eivät ymmärrä ravinnosta mitään-aivan samoin kuin ykkösetkään.
On aivan sama onko ykkönen vai kakkonen - kummatkin ovat tappavia tauteja huonosti hoidettuna. Yksi tapa hoitaa sairauttaan huonosti on liian hiilihydraatin syömisen kautta tarpeettoman kova lääkintä. - veijoselittelee
"Näkyy myös se, että insuliinitaso laskee yleensä hyvin verensokerin laskiessa."
Mistähän moinen mahtaa johtua???
Olettaisin olevan itsestään selvää.
Runsaasti hiilihydraattia/sokeria ja verensokeri ja insuliinitaso nousee. Vähän hiilihydraattia/sokeria ja verensokeri ja insuliinitaso nousee huomattavasti vähemmän.
Mennään niinkuin käsi kädessä.
Liian matalat ja liian korkeat tasot aiheuttavat vaurioita.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Elämä valuu ohi ilman merkitystä
Olen 5-kymppinen korkeasti koulutettu hyvässä ja vaativassa työssä oleva mies. Erosin pitkästä parisuhteesta pari vuotta2483513Martina julkaisi romanttisia kuvia kihlajaisista
Ihana pari. Paljon onnea ja rakkautta heille 💞2621230Ilo, joka nousee silmiisi saakka
kun katseemme kohtaavat. Olet energinen, aito, ihana. Välillä tuijotat suoraan silmiini - enkä hämmenny, katson takaisin581170- 841026
Gekkosessa hyvä juttu Sofian Dubai "töistä"
"Vielä tammikuussa Belórf lupaili aloittavansa jälleen verkkovalmennukset, mutta tämä projekti näyttää kuihtuneen kaikes93960eerikäinen novassa sanoi ei kukaan enää aja manuaalivaihteilla
meillä on 3 autoa talissa ja kaikissa manuaalilaatikot, on meillä vielä tämmöiset vaikka toisin puhutaan.93905Jokaisella on omat syntinsä
Minä olisin niin mielelläni sinun. Ehkä joskus viittasitkin siihen. Olet nainen ajatuksissani jatkuvasti ja taidat tietä56896- 168854
En oikeasti
Tiennyt että sinulla on ollut vaikeuksia ja huonoja aikoja. Olen oikeasti pahoillani, ja olisin myös toiminut eritavoin116843Palsta sekosi lopullisesti?
Taidan mennä päikkäreille. Oliko hän nyt muka oikeasti äsken täällä ja kirjoitti, että täytyy unohtaa? Todistakaa se. Ki14804