Hei, onko jollain kokemusta, että voikohan seminaarin suorittaa jollain korvaavalla tavalla siten, ettei tarvitsisi mennä sinne oikeasti puhumaan? Kärsin ihan kauheasta ahdistuksesta ja mulla onkin diagnosoitu ahdistuneisuushäiriö, joten saisin kyllä lääkäriltäni jonkin todisteen asiasta. Kroppani reagoi ainaiseen ahdistukseen ihan liikaa ja aina kun teen opparia niin laatta lentää pahoinvoinnin takia. Pelkään siis ihan hirveästi, että sama reaktio tulisi kropalta seminaaritilaisuudessa ja päätyisin laattaamaan kaikkien niiden ihmisten edessä :( Jotenkin on niin luuseri olo tästä kaikesta etten edes tiedä kehtaanko tätä tilannettani kertoa ohjaajallenikaan. Onko kellään mitään kokemusta asiasta?
Oppariseminaarista kysymys
ahdistunutopiskelija94
6226
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Ratkaisu tilanteeseen saattaisi löytyä lääkäriltä. Tehokkaita lääkkeitä on, mutta tarvitaan resepti.
Syönkin jo lääkkeitä mutta toistaiseksi ei mitään merkittävää hyötyä :( pelkään ettei mitään helpotusta tule ennen seminaaria :(
Kannattaa hoitaa asia kuntoon joko lääkityksellä tai terapialla. Nykymaailmassa on hyvin vähän työtehtäviä, jotka voi hoitaa yksikseen jossakin suljetussa perähuoneessa, vaan useammassa tapauksessa joutuu ainakin silloin tällöin puhumaan isolle, oudollekin ihmisjoukolle.
Kyllä sinä seminaarista selviydyt, kun olet kerran tähän asti elämästä ja opinnoista selviytynyt. Ei sinua kukaan syö. Muista ettet ole mikään maailman napa, jonka esiintyminen merkitsisi mitään tässä maailmassa. Kenenkään maailma ei ole keikahtanut seminaarissa, vaikka siellä on ollut jos jonkinlaista räpeltäjää. Et sinä muita kummempi otus ole.
Mullakin on paniikkihäiriö, mutta ei itellä ollut mitään ongelmaa esittää opparia. Luokkakin oli melkein täynnä eli 2 luokkakaveria ja 2 opettajaa. Oli mukava esitys ja porukka vielä kyselikin aiheesta ihan ahkerasti.
En tiedä, helpottaisko sua yhtään, mutta ainakin meillä olisi saanut esittää seminaarin myös epävirallisesti jollekin kurssiryhmälle, esim jossakin uusien opiskelijoiden tavallisella oppitunnilla. Olisiko helpompaa esiintyä tällaiselle tuntemattomalle massalle, josta et tiedä mitään, etkä tule tietämäänkään? Miten lie teidän seminaarit järjestetty, mutta mulla oli ihan tavallisessa luokkahuoneessa, ja läsnä oli vaan muut esittäjät ja opponointisuoritusten kerääjiä. Ei muuta yleisöä. Se oli vapun jälkeen, kesäloma-aikaan siis. Suosittelen! Tää seminaari oli melkein kuin mikä tahansa powerpointti opiskelujen varrella. Ehkä helpompikin, kun porukalla sellainen yhteisymmärrys ja tsemppi päällä. Oletko selvinnyt esitelmistä? Selviät kyllä seminaaristakin.