tutkittua tietoa, esim. yöunesta, kuinka tärkeää on säännöllinen 8 tunnin yöuni!
Silloin selkäydinneste huuhtelee aivoista pois sellaisen turhan, jota sinne päivän mittaan kertyy.
Lisäksi terveellinen ruoka, kala-kasvispainotteinen, myös kanamunissa oli hyviä aineita.
Lisänä liikunta ja joku harrastus pitää mielen virkeänä.
Silloin selkäydinneste huuhtelee aivoista pois sellaisen turhan, jota sinne päivän mittaan kertyy.
Lisäksi terveellinen ruoka, kala-kasvispainotteinen, myös kanamunissa oli hyviä aineita.
Lisänä liikunta ja joku harrastus pitää mielen virkeänä.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.