Mieli todellaki ailahtelee laidasta laitaan,monesti suutun todella mitättömästä asiasta aika kovastikin, menee muutama minuutti ja sitten olen kuin ei mitään olis tapahtunutkaan. Se ei ole mitään fyysisesti väkivaltaista käyttäytymistä mutta saatan loukata henkisesti, läheisiäkin ihmisiä todella pahasti typerällä ja lapsellisella käyttäytymisellä! En ole hakenut ammattiapua koska asia HÄVETTÄÄ ja ehkä yritän poissulkea koko asian! Jos jollakin on kokemusta tai tietoa asiasta, laitahan tulemaan neuvoa/vihjettä!
Mielen ailahtelua!
M-Man 25v
2
363
Vastaukset
Mulla aivan sama juttu ollut koko iän. Sen takia koulunkäyntikin oli aina niin vaikeaa. Siihen ei todellakaan auta muu kun hoito. Koko pienen ikäni olen istunut terapiassa ja ollut osastoillakin. Ja kun en ole ollut nyt kahteen vuoteen edes psykologilla, alkaa tilanne taas riistäytyä käsistä, joten oli pakko taas hakeutua sinne. Rankkaa tämä on, varsinkin läheisille, joten älä turhaa häpeä vaan hae apua! Heidän työnsä tarkoitus on auttaa, eikä siellä tarvitse itseään hävetä. Tsemppiä sinulle!
- Lime
Oletko ollut aina kiivasluonteinen vai ovatko tunteesi vastikään alkaneet ailahdella? Onko elämässäsi tapahtunut suuria muutoksia lähiaikoina?
Joskus kärttyisyys ja mielentilan heittelehtiminen voi johtua ihan "viattomistakin" syistä. Stressi ja elämänhallinnan paineet, käsittelemättömät pelot ja ahdistukset, epävarmuus, itseluottamuksen kolhut yms. vaikuttavat myös käyttäytymiseemme.
Tasapainoinen ihminen kykenee löytämään erilaisia kanavia tunteiden purkamiselle eikä siten patoa niitä itseensä
Holtittomuus viestii siitä, että ei enää kyetä kontrolloimaan tunnetta vaan se purkautuu väkivaltaisesti ulos, halusipa niin tai ei.
Joskus meillä kaikilla menee kuppi nurin ja tulee päästeltyä höyryjä pihalle esim. karjumalla sille kaikkein läheisimmälle. On kuitenkin ihan eri asia katua ja pyytää anteeksi tapahtunutta kuin olla niin kuin mitään ei olisi tapahtunutkaan. Asian maton alle lakaiseminen kun ei ainakaan paranna omaakaan oloa vaan on omiaan vain lisäämään syyllisyydentunnetta ja turhautuneisuutta.
Kokeile löytää itsellesi sopivia apuvälineitä kuten liikunta tms, joiden avulla saat puretuksi adrenaliiniä, ja yritä ottaa elämä hiukan rennommin. Monesti raivareita saavat ihmiset, jotka yrittävät hallita kaikkea elämässään eivätkä sitten kestä pientäkään takaiskua
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Taisin tehdä virheen
Kaipaan sua enemmän kuin kuvittelin. Luulin, että helpottuisin, mutta olinkin täysin väärässä. Vieläkö vastaisit minulle1024793Hyvä että lähdit siitä
Ties mitä oisin keksinyt jos oisit jäänyt siihen, näit varmaan miten katoin sua.... 😘🤭😎💖493232Nyt tuntuu siltä, että on pakko päästä puhumaan kanssasi
Tuntuu että sekoan tämän kaiken takia. Miehelle852979- 811727
Nainen onko sulla supervoimmia ?
Voisitko auttaa miestä mäessä? Tarjota auttavan käden ja jeesata tätä miestä? Tai antaa olla et sä kuitenkaan auta.411500450 000 ulosotossa
Suomessa on tällä hetkellä ennätysmäärä ihmisiä ulosotossa. Viime vuonna heitä oli yli puoli miljoonaa. Kuluvan vuoden1071332- 161049
Eduskunnasta tippuneet kokoomuslaiset nostavat eniten sopeutumisrahaa. Kyllä veroeurot kelpaavat.
Sopeutumisraha on eduskuntatyön päättymisen jälkeen maksettava etuus, jonka tarkoituksena on tukea entisiä kansanedustaj106991Miehen taloudellinen tilanne ja
halu tarjota suojaa kaikin tavoin on usein perheen selkäranka. Siksi naisen ei ikinä pitäisi jättää huomiotta miehen rah29973Miksi syyllistät minua siitä etten pysty vastaamaan tunteisiin?
En minä sille mitään mahda. Tuntuu pahalta. En pysty enää keskittymään mihinkään enkä nauttimaan mistään, kun tämä tilan40971