Mielenterveyttä parantavia ja masennuksen hoidossa auttavia tuotteita:
Kalaöljyt
On tutkittu että omega 3 rasvahapot parantavat mielenterveyttä ja masennusta. Omega 3 rasvahapot ovat terveellistä koko keholle ja mielenterveydelle. Apteekista saa kalaöljy kapseleita ja nestemäisenä myös. Jokapäivä nautittuna auttaa masennukseen.
Mäkikuisma
Tällä on tutkittu olevan myönteisiä vaikutuksia masennuksen hoidossa. Luontaistuote kaupoista.
Kalaöljyt
On tutkittu että omega 3 rasvahapot parantavat mielenterveyttä ja masennusta. Omega 3 rasvahapot ovat terveellistä koko keholle ja mielenterveydelle. Apteekista saa kalaöljy kapseleita ja nestemäisenä myös. Jokapäivä nautittuna auttaa masennukseen.
Mäkikuisma
Tällä on tutkittu olevan myönteisiä vaikutuksia masennuksen hoidossa. Luontaistuote kaupoista.
Vastaukset 1
Vanhimmat
mulla Omega 3 rasvahapot.
Mäkikuisma esim. saattaa vaikuttaa e-pillereiden tehoon.
Vakavaan masennukseen ei kyllä enää luontaistuottee auta.
Muuten ne kyllä varmasti on terveellisiä noi rasvahapot.