epävarmuus ocd:n takana?

neuraasia

Moi

Epävarmuus on minulla useinkin syynä että tulee ns. pakko-oireita tai tarkistamista.

Onko ovi lukossa, hella päällä, jäikö hana päälle, menikö jotain tärkeää roskikseen, ym
Näissä kaikissa on lopulta kyse siitä että haluaa 100% varmuuden eli ei siedä epävarmuutta.

Tämän tarkistamis rituaali voi tulla vähän vaikka mihinkä asiaan, minkä kokee tärkeäksi.

Ainakin itse koen että useimmat pakko oireet joita itsellä on johtuu siitä että haen sellaista täydellistä varmuutta.

Epävarmuus tuntuu minusta pahalta tunteelta, jollain tavalla ahdistavalta ja siinä tunteessa ei ole helppo olla.

0

98

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Lavrov suivaantui Stubbille perustellusti.

        Lavrov perusteli suivaantumistaan tosiasioilla Suomen tarinasta sotiemme jälkeen, tutkija Tynkkynen ja pankkihenkilö Sol
        Maailman menoa
        493
        1869

      2. Sukupuolia on vain kaksi- kohukassista tuli kova tuomio perheenisälle oikeudessa.

        https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/4d4db0d9-4dda-4ba6-a699-25d725683ad6 Miten näin normaalista kassissa olevasta tekstis
        Maailman menoa
        380
        1576

      3. Se ei ihan oikeasti vaatisi kuin yhden

        Tekstiviestin... Jos rakastat minua vielä toivoisin että laittaisit minulle viestiä. Rakastatko? Oletko oikeasti niin pe
        Ikävä
        64
        1368

      4. Eronnut Janni Hussi palaa julkisuuteen - Aloittaa uudessa työssä, joka on aivan uusi pesti Suomessa

        Janni Hussi on saanut viime aikoina kohujulkisuutta, kun hänen ja Joel Harkimon avioliitto päättyi eroon kesällä 2025. H
        Suomalaiset julkkikset
        18
        1357

      5. Et saa mua ikinä

        Oma vikasi. Naiselta.
        Ikävä
        113
        962

      6. Ketä ikävöit?

        Tuntomerkkejä jos täällä oikeat kohtaavat❤️
        Ikävä
        51
        929

      7. JM lukkoliike

        Mihin helvetin kuuseen te olette tällä kertaa siirtäneet Lukkoliikkeenne? Sen kerran kun ensimmäisen ja viimesen kerran
        Jämsä
        19
        916

      8. Pankin avajaiset

        Osuuspankin uuden toimitilan viralliset avajaiset vetävät väkeä. Kyllä oli outo nauhan leikkaus, kun leikkaajat pyllisti
        Kuhmo
        15
        771

      9. Miten kesäsi meni?

        Oletko tyytyväinen siihen? Oliko kaivattusi mielessäsi? Lähennyitkö vai etäännyitkö hänen kanssaan?
        Ikävä
        66
        763

      10. Helena Ahti-Hallberg uudessa elämäntilanteessa - Paljastaa eläkehaaveestaan Espanjassa: "Mä.."

        Oi, kuulostaa ihanalta eläkepäivillä! Helena Ahti-Hallberg on ostanut kakkoskodin Espanjasta ja hänellä on puolisonsa ka
        Eläke
        10
        751
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt