Jouko Holma

Selkäjuntturassa

Moro.

Selkä kivut yllätti taas.
Onko kukaan käynyt viime aikoina Jouko Holman hoidossa?
Kokemuksia?

3

307

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • e5rtyiuiooppiuytr

      ei mutta tilaappas aika itelles ota kellosta aikaa hoitoajan kestolta ja älä unohda kertoa kuntoasi täällä

    • Drunk

      Drink

    • atte.anonyymi

      Itselläni on synnynnäisesti huono tukiranka. Se alkoi jo pettämään raskaissa duuneissa jo 28 vuotiaana.
      Työnantajan fysikaalisen paikan hoitajat narisivat "aina nuo samat kääkät täällä hyppää" tyyliin.
      Niinpä aloin itse kuntouttamaan heikointa lenkkiä, lannerankaa. Ostin Instrulta sellaisen kuntorullan.
      Sillä harjoittelu löysi heti vaivan ytimen. Särkylääkkeillä sain töitä jatkettua. Aluksi sattui helevetin lujaa. Huilipäivän jälkeen jatkoin taas "rullaamista".

      Nyt 50 vuotta myöhemmin treenaan selkää ja niska-hartiaseudun alueita päivittäin. Näin selkä ei pragaa koskaan puuhaamiskelvottomaksi.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa kansainvälinen etsintäkuulutus Poliis

      Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa – kansainvälinen etsintäkuulutus Poliisi pyytää yleisön apu
      Maailman menoa
      271
      2350

    2. En kadu sitä, että kohtasin hänet

      mutta kadun sitä, että aloin kirjoittamaan tänne palstalle. Jollain tasolla se saa vain asiat enemmän solmuun ja tekee n
      Ikävä
      83
      1031

    3. Oisko mitenkään mahdollisesti ihan pikkuisen ikävä..

      ...edes ihan pikkuisen pikkuisen ikävä sulla mua??.. Että miettisit vaikka vähän missähän se nyt on ja oiskohan hauska n
      Ikävä
      58
      1021

    4. Mitään järkeä?

      Että ollaan erillään? Kummankin pää on kovilla.
      Ikävä
      108
      990

    5. Noniin rakas

      Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi
      Ikävä
      81
      941

    6. Lapuan sanomissa käy rytinä

      Pistivät sitten päätoimittajan pihalle
      Lapua
      44
      861

    7. Au pair -työ Thaimaassa herättää kiivasta keskustelua somessa: "4cm torakoita, huumeita, tauteja..."

      Au pairit -sarjan uusi kausi herättää keskustelua Suomi24 Keskustelupalvelussa. Mielipiteitä ladataan puolesta ja vastaa
      Tv-sarjat
      21
      848

    8. Helena Koivu : Ja kohta mennään taas

      Kohta kohtalon päivä lähestyy kuinka käy Helena Koivulle ? Kenen puolella olet? Jos vastauksesi on Helenan niin voisi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      67
      756

    9. Oot ihana

      Toivottavasti nähdään sattumalta jonain kesäpäivänä♥️🥺🫂
      Ikävä
      33
      697

    10. Tässä totuus jälleensyntymisestä - voit yllättyä

      Jumalasta syntyminen Raamatussa ei tässä Joh. 3:3. ole alkukielen mukaan ollenkaan sanaa uudestisyntyminen, vaan pelkä
      Jälleensyntyminen
      299
      694
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt