Moro.
Selkä kivut yllätti taas.
Onko kukaan käynyt viime aikoina Jouko Holman hoidossa?
Kokemuksia?
Jouko Holma
Selkäjuntturassa
3
305
Vastaukset
- e5rtyiuiooppiuytr
ei mutta tilaappas aika itelles ota kellosta aikaa hoitoajan kestolta ja älä unohda kertoa kuntoasi täällä
- Drunk
Drink
- atte.anonyymi
Itselläni on synnynnäisesti huono tukiranka. Se alkoi jo pettämään raskaissa duuneissa jo 28 vuotiaana.
Työnantajan fysikaalisen paikan hoitajat narisivat "aina nuo samat kääkät täällä hyppää" tyyliin.
Niinpä aloin itse kuntouttamaan heikointa lenkkiä, lannerankaa. Ostin Instrulta sellaisen kuntorullan.
Sillä harjoittelu löysi heti vaivan ytimen. Särkylääkkeillä sain töitä jatkettua. Aluksi sattui helevetin lujaa. Huilipäivän jälkeen jatkoin taas "rullaamista".
Nyt 50 vuotta myöhemmin treenaan selkää ja niska-hartiaseudun alueita päivittäin. Näin selkä ei pragaa koskaan puuhaamiskelvottomaksi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Olet minua
vanhempi, mutta se ei vaikuta tunteisiini. Tunnen enemmän kuin ystävyyttä. Olo on avuton. Ikävöin koko ajan. Yhtäkkiä va1673447- 152096
Mies pyysi rahaa
Jälkikäteen kun tarjosi kyydin yhteisestä harrastuksesta kotiini. Mitä vi**... Ei ihastunut mies noin toimi?2231490Jos tapaisimme uudelleen?
niin luuletko että mikään muuttuisi vai toistuuko meidän historia? Ehkä vähän eri tavalla mutta samoin tuloksin J701241- 441211
- 371121
Mites nyt suu pannaan
Kitkiöjoki ja Järvinen solmivat Attendon/Terveystalon kanssa sopimuksen, jonka mukaan sopimuksen irtisanomisoikeus on va381063Taas Lieksassa tyritty
Suomalaisten kansallismaisemaa juntit pilaamassa. Nuori tyttö kaupunginjohtajana ei ole sen viisaampi. *S-ryhmän hanke1361031- 47994
Nähdäänkö ensi viikolla
paikassa joka alkaa samalla kirjaimella kuin etunimesi? Ikävä on sinua. Fyysistä läsnäoloasi.39974