Moro.
Selkä kivut yllätti taas.
Onko kukaan käynyt viime aikoina Jouko Holman hoidossa?
Kokemuksia?
Jouko Holma
Selkäjuntturassa
3
266
Vastaukset
- e5rtyiuiooppiuytr
ei mutta tilaappas aika itelles ota kellosta aikaa hoitoajan kestolta ja älä unohda kertoa kuntoasi täällä
- Drunk
Drink
- atte.anonyymi
Itselläni on synnynnäisesti huono tukiranka. Se alkoi jo pettämään raskaissa duuneissa jo 28 vuotiaana.
Työnantajan fysikaalisen paikan hoitajat narisivat "aina nuo samat kääkät täällä hyppää" tyyliin.
Niinpä aloin itse kuntouttamaan heikointa lenkkiä, lannerankaa. Ostin Instrulta sellaisen kuntorullan.
Sillä harjoittelu löysi heti vaivan ytimen. Särkylääkkeillä sain töitä jatkettua. Aluksi sattui helevetin lujaa. Huilipäivän jälkeen jatkoin taas "rullaamista".
Nyt 50 vuotta myöhemmin treenaan selkää ja niska-hartiaseudun alueita päivittäin. Näin selkä ei pragaa koskaan puuhaamiskelvottomaksi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 941981
Oulussa puukotettu lasta
Onko perussuomalaiset huolissaan julkisten tilojen turvallisuudesta. Miten sisäministeri Rantanen suhtautuu lapsiin kohd4171542Mitä tekisit jos
täällä ois viesti sulle, otsikossa sun etunimi ? Ja viestissä sanotaan "minä rakastan sua" ja allekirjoituksena kaiva911293Nyt pärähtää - Uusi lavatanssiohjelma starttaa tv:ssä!
Oletko toivonut lavatanssiohjelmaa televisioon? Puoli seiskan kesäilta tuo lavatanssit suomalaisiin koteihin. Juontajin141086- 721031
Kokki Akseli Herlevin ex-rakas Emmi Suuronen kisasi Diilissä - Nyt Selviytyjissä: "Vaikka olen..."
Emmi Suuronen ja Akseli Herlevi ovat ex-pariskunta. Nyt Emmi nähdään taas tosi-tv-ohjelmassa. Takana on jo Diili ja mis10996- 179979
Miten ihmeessä
on kaksi niin samanlaista. Älä ymmärrä väärin, en yritä mitenkään itseäni ylentää mutta eiköhän me jollakin radioaallol49959Onpas punavihreät taas ärhäkkäinä
😺 Ihan tuntuu kuin syyttäisitte meikäläisiä/meikäläistä Oulun puukotuksesta. Tapaus on hyvin ikävä ja tuomittava. En247916- 74837