Oon 47-v miäs, tehnyt ruumiillisia töitä, en osaa oikein muuta kuin hyötyliikuntaa, risusavotassa sais hyvää kuntoilua, muttakun perikunnan metät on liian kaukana, kamppailulajit kiinnostais, mut mul on kremppoja, et niitä tulis varoa. Pituutta on 180 ja painoa joku 116, ihannepaino ois 85-90. Lähinnä henkisen jaksamisen vuoksi tarttis jotain, mihin purkaa itteänsä. Harrastin nuorempana salitreeniä, sit 2000 luvun alus kokeilin Han-moo dota, korealaista kamppailulajia, se olis fyysisesti sopinut, mutta vuorotyö oli esteenä. Olisko kellään vinkkejä lajeista, eritysesti Porin seudulta?
kamppailulaji kuntoiluna
joude08
3374
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Krav maga, realistinen jysähtävä itsepuolusutuslaji, alunperin Israelin armeijan lähitaistelutaito, Porista pitäisi löytyä Poron kamppailukesksu Teljänkatu ja kyseessä Krav maga network eli alkuperäinen krav maga ja lajin suomen päämiehenä Krav magan suomeen tuonut Jyrki Saario.
Laji sopii mainiosti vanhemmillekin harrastajille koska ei vaadista akrobatiaa ym
Suosittelisin brasilialaista jujutsua, painihenkinen laji joka kelpaa myös Al Bundylle sopii varmasti lähes seniori-ikäänkin ehtineelle suomalaiselle miehelle. Tämä on ehdottomasti laji josta voisi löytää hautaan asti kestävän kuntoilu- ja itsepuolustusharrastuksen.
Jos kaipaat enemmän löymistä ja nakkikioskipuolustusta, sitten esimerkiksi Defendo.
Molemmat löytyy ainakin Porin Kamppailu-Urheilukeskuksesta, BJJ:ssä (ainakin) valmennuksessa ilmeisesti ihan kova tasokin.
Ohan brssijutsu hyvä laji jos vaan nivelet kestää , on nimittäin aika kovaa olkapäille ja polville ja niskatkin kärsii .Varsinkin jos joutuu innokkaiden nuorten miesten kanssa painimaan alkeiskurssilla missä ei ole kellään taitoa vaan väkisinväännetään voimalla..