Oon 47-v miäs, tehnyt ruumiillisia töitä, en osaa oikein muuta kuin hyötyliikuntaa, risusavotassa sais hyvää kuntoilua, muttakun perikunnan metät on liian kaukana, kamppailulajit kiinnostais, mut mul on kremppoja, et niitä tulis varoa. Pituutta on 180 ja painoa joku 116, ihannepaino ois 85-90. Lähinnä henkisen jaksamisen vuoksi tarttis jotain, mihin purkaa itteänsä. Harrastin nuorempana salitreeniä, sit 2000 luvun alus kokeilin Han-moo dota, korealaista kamppailulajia, se olis fyysisesti sopinut, mutta vuorotyö oli esteenä. Olisko kellään vinkkejä lajeista, eritysesti Porin seudulta?
kamppailulaji kuntoiluna
joude08
3
263
Vastaukset
- parasonlaji
Krav maga, realistinen jysähtävä itsepuolusutuslaji, alunperin Israelin armeijan lähitaistelutaito, Porista pitäisi löytyä Poron kamppailukesksu Teljänkatu ja kyseessä Krav maga network eli alkuperäinen krav maga ja lajin suomen päämiehenä Krav magan suomeen tuonut Jyrki Saario.
Laji sopii mainiosti vanhemmillekin harrastajille koska ei vaadista akrobatiaa ym - suosittelija
Suosittelisin brasilialaista jujutsua, painihenkinen laji joka kelpaa myös Al Bundylle sopii varmasti lähes seniori-ikäänkin ehtineelle suomalaiselle miehelle. Tämä on ehdottomasti laji josta voisi löytää hautaan asti kestävän kuntoilu- ja itsepuolustusharrastuksen.
Jos kaipaat enemmän löymistä ja nakkikioskipuolustusta, sitten esimerkiksi Defendo.
Molemmat löytyy ainakin Porin Kamppailu-Urheilukeskuksesta, BJJ:ssä (ainakin) valmennuksessa ilmeisesti ihan kova tasokin. - nim.kokemustaon
Ohan brssijutsu hyvä laji jos vaan nivelet kestää , on nimittäin aika kovaa olkapäille ja polville ja niskatkin kärsii .Varsinkin jos joutuu innokkaiden nuorten miesten kanssa painimaan alkeiskurssilla missä ei ole kellään taitoa vaan väkisinväännetään voimalla..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1293267
- 1091311
Timo Soini tyrmää Tynkkysen selitykset Venäjän putinistileiristä
"Soini toimi ulkoministerinä ja puolueen puheenjohtajana vuonna 2016, jolloin silloinen perussuomalaisten varapuheenjoht2671285Sulla on nainen muuten näkyvät viiksikarvat naamassa jotka pitää poistaa
Kannattaa katsoa peilistä lasien kanssa, ettet saa ihmisiltä ikäviä kommentteja.651096Nainen voi rakastaa
Ujoakin miestä, mutta jos miestä pelottaa näkeminenkin, niin aika vaikeaa on. Semmoista ei varmaan voi rakastaa. Miehelt791061Kalateltta fiasko
Onko Tamperelaisyrittäjälle iskenyt ahneus vai mistä johtuu että tänä vuonna ruuat on surkeita aikaisempiin vuosiin verr141056IS Viikonloppu 20.-21.7.2024
Tällä kertaa Toni Pitkälä esittelee piirrostaitojansa nuorten pimujen, musiikkibändien ja Raamatun Edenin kertomusten ku57979- 30976
Ikävöimäsi henkilön ikä
Minkä ikäinen kaipauksen kohteenne on? Onko tämä vain plus 50 palsta vai kaivataanko kolme-neljäkymppisiä? Oma kohde mie42944- 46854