Oon 47-v miäs, tehnyt ruumiillisia töitä, en osaa oikein muuta kuin hyötyliikuntaa, risusavotassa sais hyvää kuntoilua, muttakun perikunnan metät on liian kaukana, kamppailulajit kiinnostais, mut mul on kremppoja, et niitä tulis varoa. Pituutta on 180 ja painoa joku 116, ihannepaino ois 85-90. Lähinnä henkisen jaksamisen vuoksi tarttis jotain, mihin purkaa itteänsä. Harrastin nuorempana salitreeniä, sit 2000 luvun alus kokeilin Han-moo dota, korealaista kamppailulajia, se olis fyysisesti sopinut, mutta vuorotyö oli esteenä. Olisko kellään vinkkejä lajeista, eritysesti Porin seudulta?
kamppailulaji kuntoiluna
joude08
3
320
Vastaukset
- parasonlaji
Krav maga, realistinen jysähtävä itsepuolusutuslaji, alunperin Israelin armeijan lähitaistelutaito, Porista pitäisi löytyä Poron kamppailukesksu Teljänkatu ja kyseessä Krav maga network eli alkuperäinen krav maga ja lajin suomen päämiehenä Krav magan suomeen tuonut Jyrki Saario.
Laji sopii mainiosti vanhemmillekin harrastajille koska ei vaadista akrobatiaa ym - suosittelija
Suosittelisin brasilialaista jujutsua, painihenkinen laji joka kelpaa myös Al Bundylle sopii varmasti lähes seniori-ikäänkin ehtineelle suomalaiselle miehelle. Tämä on ehdottomasti laji josta voisi löytää hautaan asti kestävän kuntoilu- ja itsepuolustusharrastuksen.
Jos kaipaat enemmän löymistä ja nakkikioskipuolustusta, sitten esimerkiksi Defendo.
Molemmat löytyy ainakin Porin Kamppailu-Urheilukeskuksesta, BJJ:ssä (ainakin) valmennuksessa ilmeisesti ihan kova tasokin. - nim.kokemustaon
Ohan brssijutsu hyvä laji jos vaan nivelet kestää , on nimittäin aika kovaa olkapäille ja polville ja niskatkin kärsii .Varsinkin jos joutuu innokkaiden nuorten miesten kanssa painimaan alkeiskurssilla missä ei ole kellään taitoa vaan väkisinväännetään voimalla..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nyt tajusin mitä haet takaa
En epäile etteikö meillä olisi kivaa missä vaan. Se on iso hyppy henkisellä tasolla sinne syvempään päätyyn, kuten tiedä433793- 382588
Naiselle mieheltä
Huomasin tuossa, että jääkaapissani on eräs sinun ostamasi tuote edelleen avaamattomana. Arvaatko mikä?362092- 231822
- 171729
Ihmetteletkö, mihin sinussa ihastuin?
Pikkuhiljaa huomasin, että olet ainutlaatuinen luonne, plussana tietysti ulkoiset avut. Toista ei taida löytyä koko maai1001672- 231608
Mitä yhteistä on sulla ja kaivatulla?
Onko teillä samantyyppinen olemus tai luonne? Vai muistuttaako vartalonne toisiaan? Tai kasvot? Entä pukeutuminen? Onko991496- 241467
- 251464