Olen 17 vuotias tyttö
Olen ollut aina todella urheilullinen ja viimeiset kaksi vuotta treenannut tosi paljon (7-9 kertaa viikkossa)
Vanhempani ja valmentajani ovat huolestuneet kun treenan niin paljon ja yks päivä valmentajani linkkasi minulle "liikunta riippuvuus" sivuston ja sillon en halunnut ollenkaan myöntää asiaa! Mutta nyt olen alkanut miettimään voisiko mulla oikeest olla? Ja jos on miten pääsen siitä eroon?
Olen ollut aina todella urheilullinen ja viimeiset kaksi vuotta treenannut tosi paljon (7-9 kertaa viikkossa)
Vanhempani ja valmentajani ovat huolestuneet kun treenan niin paljon ja yks päivä valmentajani linkkasi minulle "liikunta riippuvuus" sivuston ja sillon en halunnut ollenkaan myöntää asiaa! Mutta nyt olen alkanut miettimään voisiko mulla oikeest olla? Ja jos on miten pääsen siitä eroon?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Olet ihan oikeassa. Aika yleistä nuorilla ja jopa nuorilla aikuisilla tällainen. Terveellisyyteen ja kehon ympärillä pyörimiseen koukuttuun ja pikkuhiljaa lipuu mopo käistä. Voi tulla uusia piirteitä. Mikään treeni ei enää tunnu tarpeelliselta ja hommaan tulee mukaan syömisen tarkkailu. Kuva sielusta ja sen suhteesta kehoon alkaa hämärtyä.
Ei sitä ihminen aina itse huomaa ja kannattaa ottaa vakavasti jos lähipiiri alkaa tehdä havaintoja.
Kannattaa miettiä, että mikä tuohon liialliseen harrastukseen on sinut ajanut.
Onko se korvaustoiminto jollekin, joka rassaa mieltä, tapa hallita arkea,...
Vanhempasi ja valmentaja ainakin välittävät sinusta. Uskon että tämä valmentaja osaa neuvoa sinua, miten ottaa huolenne todesta. Kannattaa pysähtyä ajoissa. Olet fiksu nuori.