Hei, judosin vuosinan 1969-1971 juniorina ja suoritin vihreän vyön sen jälkeen taukoa ja 1 vuosi aikidoa, kaksi vuotta karatea ja viisi vuotta hokuto ryu jujutsua ja viimeisin laji oli krav maga 3 vuotta, nyt on mennyt 13 vuotta ilman mitään kamppailuharjoittelua ja ikää on nyt 60 v mittarissa.
Voinko/kannattako aloittaa vihreällä vyöllä vai mennä peruskurssille ja aloittaa alusta, suht terve olen, mutta nivelvaivoja on ja melko kankea olen.
Judosali on lähellä siksi ajattelin lajin pariin vielä, krav maga ja jutsu olivat hyviä itsepuolustuslajeja mutta niitä ei täällä paikkakunnalla ole, kilpailu ei kiinnosta vaan kuntojudo.
Voinko/kannattako aloittaa vihreällä vyöllä vai mennä peruskurssille ja aloittaa alusta, suht terve olen, mutta nivelvaivoja on ja melko kankea olen.
Judosali on lähellä siksi ajattelin lajin pariin vielä, krav maga ja jutsu olivat hyviä itsepuolustuslajeja mutta niitä ei täällä paikkakunnalla ole, kilpailu ei kiinnosta vaan kuntojudo.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Vähän samantapainen tausta ja epikriisi Tosin 10 vähemmän ikää. Ei sillä vyöllä sinänsä ole merkitystä vaan treeni-intensiteetillä ja että muu jengi osaa suhteuttaa. Yksi liian raju ranttu jonkun 18 v intoilijan kanssa niin hajoaminen on aika lailla kirkossa kuulutettu ellei peräti kirkon kellot ala soida. Olen ollut joskus tosi kipeä ja paraneminen vanhemmiten kestää. Henkinen tuskakin joskus painaa kun haluasi jaksaa ja pystyä kuten ennen.
Paluu on mahdollinen, jos seurasta löytyy sopivaa ja fiksua porukkaa. Ota treeniä ylempien vöiden kanssa, vältä innokkaita nuoria miehiä joilla on voimaa ja testosteronia muttei tekniikkaa tai aivoja, ne rikkovat paikat.
Kiitos vastauksista ja kun judoillaan niin säännöt, siinä sääntöjen mukaan jujutsu tai krav maga tekniikoilla ei pärjää koska ei voi lyödä tai potkia alapotkuja, rehtiä randoria mutta täytyy katsella onko siellä muita seniori-ikäisiä judokoita mieli kyllä tekee ja nuorena se randori oli kivaa, nyt pitää olla varovainen se selvä.
Hei. Melkein sanoisin, että unohda judo. Ellet ole todella hyväkuntoinen ja ikäiseksesi vielä notkea ja elastinen. Samalla lailla sanoisin kaikista kamppailulajeista tuossa iässä. Vaikka miten otetaan "rauhallisesti" rantussa tai katassa, väkisinkin tulee kovia heittoja ja/tai ukemeita. Kokeile mieluummin esim. jotain mailapeliä (sulkapallo, tennis, uutuus padel) tai vaikkapa maantiepyöräily? Mailapeleissä pääsee nopeasti ns. hikitreenitasolle ja jos vielä kilpailuhenkeä, voi omalla tasolla kokeilla sitäkin.