Onkos cokiksen juonnissa jotain rajoituksia? Itse juon paljon cokista niinpä mietinkin että onko rajoituksia. Cokishan kuitenkin sisältää kofeiinia...
cokis
rajoituksia?
6482
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
sokeria!! Vesi ehdottomasti paras juoma raskauden aikana!
Ja terveellisin, ja lisäksi riittävä nesteen saanti helpottaa/ ehkäisee turvotusta.
MUTTA itsekin juon valitettavasti paljon (
Sain juuri neuvolasta uuden lappusen,jossa oli näistä syömisrajoituksista. Siinä sanottiin, että kolajuomia ei tulisi juoda yli 2 litraa päivässä, joten ihan hyvin voit juoda jos et nyt ämpärillistä vedä päivässä.
Ainakin Espoon kaupungin kotisivuilla kerrotaan että kofeiinisuositus on MAX 300 mg/päivä, eli noin 3 pientä kahvikupillista. Eikö colapulloissakin lue kofeiinin määrää?
Muistathan että kofeiinia saa myös mm. kahvista, teestä ja energiajuomista, nekin pitää laskea mukaan päiväsaldoon.
energiajuomia ei saa juoda raskausaikana..lukee tölkissä!
sen kofeiinin takia niitä PITÄISI VÄLTTÄÄ, että sori sulle vaan!! ;D Ei kukaan mitään voi keltään ehdottomasti kieltää..
...ettei niitä pitäisi juoda lainkaan (tai siis suositellaan välttämistä), kun en itse juo niitä koskaan. Kunhan tiesin että niissä on paljon kofeiinia.