Miten hapankaali sopii diabeetikoille?
Hapankaali?
hapankaalin_ystävä
8240
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Oikein hyvin. Ei sisällä juurikaan energiaa ja energiaan suhteutettuna paljon suojaravinteita. Hiilihydraattia alle 5 g/100 g.
Ei se sovi ollenkaan, koska siinä ei ole yhtään rasvaa tahi ihraa.
Sopii aivan erinomaisesti. Kaali ei nosta juuri ollenkaan verensokeria. Huippuruokaa. Jos energia ei riitä niin kaalin lisukkeeksi voi ottaa vaikka kananmunaa tai pekonia.
Kananmunaa kyllä mutta ei pekonia. Pekonin tuotantotavat ovat ihan hirveitä, hiilijalanjälki valtava ja on länsimaista kerskakulutusta.
Ei kanamunaa kannata syödä energian vuoksi. Siinä on kylläkin paljon ravinteita ja se pitää nälkää hyvin ja on erittäin monipuolista ruuanlaiton suhteen.
Pekoni lienee sokerin jälkeen rurmiollisimpia elintarvikkeita. Tyypillinen länsimaisen elintavan ilmentymä, joka lisää syöpää, diabetesta ja sydäntauteja.
Jos haluat syödä oikein eli vhh-ohjeen mukaan niin se vaatii paljon rasvaa. Joko reilusti voita tai pekonia.
Tosi hyvin kuten kaikille muillekin. Siitä vaan syömään, että napa rutisee.
Elintarvikkeiden koostumuksesta löytyy tietoa, fineli.fi