Nivelrikossa kivut ja ruokavalio?

Siis onko kukaan nivelrikosta kärsivä saanut tautiaan rauhoittumaan ruokavaliolla ? Itselläni viime talvi pahin mahdollinen, helpompi sanoa mistä ei olisi kipeä! Mietinkin auttaisiko jättää pullat, karkit yms pois ruokavaliosta ? Ja mietin kuinka on leipien yms... kanssa, en kuitenkaan haluaisi ihan gluteenittomalle alkaa.
Vaikka tällä hetkellä kivut on niin kauheat, että kohta lopetan koko syömisen...

3

182

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • helpjelp

      Ei haittaa ollenkaan jättää epäterveelliset aineet pois. Karkista ja ruokavaliosta ei voi puhua samana päivänä :) Ei ne kuulu yhteen. Ei kuitenkaan äärimmäisyyksiin tarvitse mennä. En ole itse apua saanut ruokavaliosta, mutta se on muutenkin ollut aina aika tiukka, tykkään syödä terveellisesti. Satun tykkäämään terveellisestä ruokavaliosta yli kaiken. Gluteenittomuus ei helpottanut, kokeilin sitä ja monta muuta asiaa kuukausia. Jotakuta muuta voi auttaa, kenties.
      Ei kannata tehdä asiaa liian vaikeaksi itselleen.
      Ensin pois ne karkit, limsat, pullat ja muu semmoinen turha ja liiat rasvat, eritoten sipsit yms. moska, yksistään se jo kohentaa oloa.
      Arcoxia on ainoa joka auttaa minua ja sopii minulle.
      Kaikkien vatsat ei siedä esimerkiksi kaikkia lääkkeitä.

    • feldeniäniveleen

      Nivelrikkoa voi olla monessa paikassa ja eri asteisena.
      Haluatko kertoa tarkemmin missä kipusi ovat ?
      Minua on paikallisesti auttanut Felden voide, vahvempi, reseptillä kai vieläkin.

    • Grassis

      En tiedä ruokavalioista, mutta ainakin rypsiöljyä kannattaa käyttää."Voitelee" niveliä.Mummoni otti päivittäin ruokalusikallisen juurikin nivelvaivoihin.
      Alempana on kurkumaohje, sitäkin kannattaa kokeilla.Monille auttanut.Samoin gelatiinia (liivate) monet käyttävät nivelvaivoihin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?

      Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial
      Maailman menoa
      28
      1838
    2. Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin

      Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras
      Maailman menoa
      157
      1802
    3. Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä

      Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva
      Maailman menoa
      352
      1565
    4. Mitä haluaisit

      Tehdä kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      147
      1181
    5. Mies profiloin sinut

      Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.
      Ikävä
      213
      1164
    6. Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot

      Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks
      Kaste
      422
      1128
    7. Känsäkoura ja hotelli

      Tietoa kuka ostanut?
      Kuhmo
      11
      1014
    8. Salainen kastekoulutus

      Millainen on helluntailainen kastekoulutus ja kauanko se kestää ?
      Kaste
      285
      995
    9. Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."

      Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt
      Suomalaiset julkkikset
      4
      989
    10. Pirkanlinna yleisötapahtuma

      Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks
      Ähtäri
      49
      938
    Aihe