Nivelrikossa kivut ja ruokavalio?

Siis onko kukaan nivelrikosta kärsivä saanut tautiaan rauhoittumaan ruokavaliolla ? Itselläni viime talvi pahin mahdollinen, helpompi sanoa mistä ei olisi kipeä! Mietinkin auttaisiko jättää pullat, karkit yms pois ruokavaliosta ? Ja mietin kuinka on leipien yms... kanssa, en kuitenkaan haluaisi ihan gluteenittomalle alkaa.
Vaikka tällä hetkellä kivut on niin kauheat, että kohta lopetan koko syömisen...

3

124

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • helpjelp

      Ei haittaa ollenkaan jättää epäterveelliset aineet pois. Karkista ja ruokavaliosta ei voi puhua samana päivänä :) Ei ne kuulu yhteen. Ei kuitenkaan äärimmäisyyksiin tarvitse mennä. En ole itse apua saanut ruokavaliosta, mutta se on muutenkin ollut aina aika tiukka, tykkään syödä terveellisesti. Satun tykkäämään terveellisestä ruokavaliosta yli kaiken. Gluteenittomuus ei helpottanut, kokeilin sitä ja monta muuta asiaa kuukausia. Jotakuta muuta voi auttaa, kenties.
      Ei kannata tehdä asiaa liian vaikeaksi itselleen.
      Ensin pois ne karkit, limsat, pullat ja muu semmoinen turha ja liiat rasvat, eritoten sipsit yms. moska, yksistään se jo kohentaa oloa.
      Arcoxia on ainoa joka auttaa minua ja sopii minulle.
      Kaikkien vatsat ei siedä esimerkiksi kaikkia lääkkeitä.

    • feldeniäniveleen

      Nivelrikkoa voi olla monessa paikassa ja eri asteisena.
      Haluatko kertoa tarkemmin missä kipusi ovat ?
      Minua on paikallisesti auttanut Felden voide, vahvempi, reseptillä kai vieläkin.

    • Grassis

      En tiedä ruokavalioista, mutta ainakin rypsiöljyä kannattaa käyttää."Voitelee" niveliä.Mummoni otti päivittäin ruokalusikallisen juurikin nivelvaivoihin.
      Alempana on kurkumaohje, sitäkin kannattaa kokeilla.Monille auttanut.Samoin gelatiinia (liivate) monet käyttävät nivelvaivoihin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Savonlinnassa machete hyökkäys!

      Myös kirvestä käytetty lyömäaseena......näin se Savonlinnakin rikastui...
      Maailman menoa
      132
      1734
    2. Jos sinua kiinnostaa nainen

      tai olet miettinyt, niin ei minulla ole ollut ketään. Olen viettänyt hiljaista ja yksinäistä elämää. En ole "käynyt nais
      Ikävä
      57
      1401
    3. Suoraan Sinulle

      En usko välttämättä mihinkään sielunkumppanuuteen tai muuhun maagiseen voimaan, mutta sinussa olen silti nähnyt jotain,
      Ikävä
      49
      1139
    4. Mikä siinä sun kaivatussasi on niin

      erityistä muihin verrattuna? 🙋‍♂️
      Ikävä
      79
      1010
    5. Apokryfikirjat: mitä "kielletyt kirjat" kätkevät sisäänsä?

      Itämaiset palstat eivät ole Raamatun tai kristinuskon asialla, mutta koska meitä häiritään täällä, meidän on puhuttava a
      Hindulaisuus
      371
      861
    6. Miksi toisille löytyy kumppani, mutta joillekin ei?

      Usein ihmettelee, miten helppoa joillekin on löytää seuraa. Jo nuoresta asti on kumppani vierellä ja jos tulee ero, vaih
      Sinkut
      124
      729
    7. Niin siinä kävi

      Mä ihastuin suhun. Kukapa ei? Olisi pitänyt kuunnella sisäistä naisen vaistoa, etten takuulla ollut ainut. Kuulin sattum
      Ikävä
      38
      694
    8. aa eli nyt tajuan..

      eli siis pitkä-aikainen vaikeus parisuhteen saamisesta johtuu omalta kohdaltani alhaisesta yhteiskunnallisesta asemasta.
      Sinkut
      117
      685
    9. Mitä siellä tapahtuu?

      Mitä ihmettä? Joku hyökkäys?
      Savonlinna
      17
      651
    10. Mikähän auttaisi kun kuIIi

      Seisoo kun lipputanko. PaIIien sitominen antaa voimakkaan orkun mikä jeesaa himoja hetkeksi, mutta se panetus tulee pian
      Ikävä
      69
      636
    Aihe