Mitä kannattaisi tehdä tämän ahdistuksen suhteen. Töissä olen pahoinvoiva ja jännitän kaikkea. Pitäisikö hakea ammattiapua vai meneekö tämä ohitse?
Kiva jos joku näkijä ehtisi vastaamaan ja katsomaan tulevaisuuteeni.
Kiva jos joku näkijä ehtisi vastaamaan ja katsomaan tulevaisuuteeni.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Miksi sinä jännität ? Sinun pitää luotaa itseesi ja kykyihisi. Vahvista itseluottamustasi ja keskustele jonkun kanssa, se saattaa auttaa asiassa eteenpäin.
Jos olet ahdistunut työpaikalla, niin oikea paikka hakea apua on esim. työterveydenhoitaja tai -lääkäri. He ovat ainoita henkilöitä, jonka puoleen kannattaa kääntyä tässä ongelmassa. Heiltä myös löytyy oikeanlaista apua, sillä henkimaailmasta sitä ei tuohon vaivaan löydy!
Sinun kannattaa miettiä itsekin, mikä siellä työpaikalla sinua ahdistaa. Eikö työ ole sellaista, mitä haluaisit sen olevan? Onko työpaikan ilmapiiri jostain syytä huono? Onko sinulla liikaa työtä, etkä ehdi tehdä kaikkea, mitä pitäisi, eli syntyy riittämättömyyden tunne?