Missä tahdissa normaalisti paino nousee raskauden ajan? Onko se jotain 500g viikossa? Kun tuntuu, että on koko ajan nälkä ja pitäs tunkee suuhunsa jotakin vähän väliä.
Nyt on menossa 8 1 ja kilo on tullu lisää alkuperäseen painoon. Ja en tietystikkään halua syöväni yli tarpeen!
Nyt on menossa 8 1 ja kilo on tullu lisää alkuperäseen painoon. Ja en tietystikkään halua syöväni yli tarpeen!
Vastaukset 7
Vanhimmat
joillakin nousee enemmän, joillakin vähemmän, joillakin jopa laskee tai ei nouse ollenkaan. Nyrkkisääntönä pidetään että raskauden viimeisen kolmanneksen aikana paino ei saisi nousta yli 500g viikossa, muuten joutuu tehostettuun seurantaan.
Paino nousee eniten juuri loppuviikkoina kun vauva kasvaa kovalla vauhdilla.
Ja jos äkkiä lasket niin tuo mainitsemasi 500g viikossa tekisi koko raskausaikana n.20kg, eli on aika paljon, kannattaa siis vähän pitää sitä "suuta soukeammalla" sen jääkaapin edessä :)Tosin nälkäähän ei saa myöskään näkeä!
Itse olen kans pohdiskellu painoni nousua, vaikkakin jo viides mukula tulos.Alussa paino nousi tosi nopeesti, eka neuvolakäynnillä(rvk 9) oli painoa tullu jo 6 kg, nyt rvk 16 3 ja painoa tullu vaan 7.7 kg siis lähtöpainoon lisää. Mulla on kyllä yleensä tullu koko raskauden ajan tappavan tasasesti painoa ja yht 8- 12kg koko aikana. nyt näyttäis olevan poikkeus painon kans mistähän johtunee?
Riippuu ihan odottajasta, kaverillani paino vain laski koko raskauden ajan, mutta äiti ja lapsi voivat hyvin, joten ei ollut hätää. Mulla nousi rv 8 mennessä n. 2 kiloa normaaliin, nyt on rv 14 ja paino on laskenut tuosta 0,5 kg.
Niin ja se paino saattaa nousta sen 20 kiloa ilman, että edes lisää syömistään.
Luulis, että kaikilla paino vaihtelee puoli kiloa ja jopa kilon suuntaan tai toiseen ihan normaalistikin ja jatkuvasti. Eli ei sun musta kannata tuijottaa painoas liian tarkkaan. Alkuvaiheessa (ja myöhemminkin) pelkkä turvotus voi muuten nostaa painoa, ei se syömisestä kaikki tule.
Mulle on neuvolassa sanottu sata kertaa, että suositeltava olis, et paino ei nousis yli 500 g per viikko. Mulla nousi kuitenki viikon 13 jälkeen paino pitkän aikaa paljon enemmän, mut en mä silti mitään noottia saanu. Itse oon seurannu lähinnä kokonaispainonkehitystä, koska puolen kilon heitto vaa'alla näkyy melkein jo siitä riippuen, onko käyny vessassa just vai ei! :) (nyt oon rv 34 ja paino on noussu 8,5 kiloa)
Ja mulla painonnousu on hidastunu nyt lopussa, eli ei siitäkään mitään standardikäyrää voi piirtää.
Älä siis mieti liikaa painoa - vaikka tiedän kyllä, ettei se oo niin helppoa.
Olen 175 cm pitkä, painoin ensimmäisessä punnituksessa (viikolla 8) n. 72 kg. Uskoisin lähtöpainoni olleen jossain 70 kg huippeilla. Mun pituiselle on kuulemma "normaalia" lihota raskauden aikana 12-16 kg. Nyt kun punnituksia on takana kolme, jakaa se neuvola täti nuo neljän viikon kilomäärät aina viikoille, tarkoittaa se sitä, että ensin lihosin 250 g/viikko, sitten viikoilla välillä 14-18 n. 150 g/viikko, viikoista 18-22 olen lihonnut 650 g/vko. Kaikki on kuulemma ihan normaalia.
Toiset selviävät 7-8 kg ylimääräisellä painolla, toiset saavat sen 20 kg. Syö hedelmiä yms. Kahden edestä ei tarvitse syödä.
Mulla oli niin rankkaa (pahoinvointi)alkukuukaudet että vasta nyt (6 kk lopuillaan) paino on takaisin siinä mistä lähdettiin liikkeelle.
Ei sillä oo kuulema mitään väliä... nuo vauvat on siitä ihmeellisiä että ne kyllä repii ittelleen tarvittavat ihan mistä vaan saa!