Olen aivan loppu. En jaksa tehdä yhtään mitään muuta kuin käydä töissä, en näe enää edes kavereita. Kerran viikossa kuitenkin pakotan itseni kyläilemään kummitytön luona, haluan pitää häneen läheiset välit, omia lapsia en tule ikinä hankkimaan. Se onkin sitten ainoa kontakti kehenkään muuhun kuin työkavereihin, jotka tosin ovat mulle etäisiä. Puhutaan vaan ne pakolliset.
Mulla on ahdistuneisuushäiriö. Työ vie kaikki mehut ja valvottaa öisin. Stressaan joka ainoasta asiasta, josta en ole päässyt eroon vuosien terapiallakaan. Ajatukset on kuin pakkoajatuksia ne vaan tulee, en pääse niistä eroon. Syön joka päivä rauhoittavia että pääsen töihin ja töissä lisää että pystyn olemaan siellä. Ja nyt kaikki sanoo että olen koukussa näihin lääkkeisiin ja sen takia joudun syömään niitä. Mutta miksi se on jokin työasia, tehty virhe joka aiheuttaa sen ahdistavan aallon. Mun ahdistus on täysin yhteydessä mun pää koppaan ja ajatuksiin. Mua ei siis ahdista muutoin kun se että päässä pyörii joku asia ja se saa sen ahdistuksen nousemaan. Pahimmillaan ahdistus menee siihen että tunnen olevani pakokauhussa että olen tyyliin tappanut jonkun. Oksennus lentää ja maha on ihan vedellä. Siis tuo ahdistus ei mene tuollaiseksi ilman että sen takana on jokin stn ajatus yleensä töissä tehty moka. Mä olen mestari kehittämään olemattomasta asiasta katastrofin. En voi edes vahingoittaa ketään töissäni mutta silti mun päässäni ole tappanut jo jonkun, tä on sairasta. Ja siis mun on pakko lääkitä itseäni että pysyn edes jotenkin järjissäni. Rauhoittavat/riippuvuus tuskin aiheuttaa näitä ajatuksia. Ja tosiaan olen käynyt vuosia terapiassa niin Kelan tukemassa, kuin kunnallisessa sekä vielä ryhmäterapiassa. Ja ps. tää on ollut alusta asti tätä olin jo ns. burnoutissa ensimmäisenä työpäivänä.
Tämän päivän työelämä ei vaan sovi mulle. Ja turha sanoa vaihda alaa, kerroppa ala kun ruumiskin paskana niin ei tässä mitään lattioita mopata.
Ja tiedän kaikki mokaa ja ei ketään ajattele toisten mokia koska ajattelevat itsekin omia virheitään. Suurin osa ihmisistä on kuitenkin sellaisia että sallivat toisille ne virheet muttei itselle, juu tiedän.
No onneksi asun yksin niin ei kenenkään tarvitse nähdä mun todellista elämää. Miten kieriskelen täällä ja oksentelen ja juoksen vesiripulilla kun henkinen pahaolo muuttuu fyysiseksi. Toivon että mä kilahdan joskus, odottelen sitä. Mä haluan jo että aivot menis tilttiin ettei tarvis enää miettiä yhtään mitään....
Ja ps. en ole enää menossa terapiaan se polku on jo käyty. Mulla on 100 työkalua jotka voin heittää romukoppaan ei ne tähän päähän auta. Oon tosiaa yrittänyt....
Ja jos joku sanoo hae sairaslomaa niin en hae. Sen lisäksi että ahdistun töistä ahdistun yhtälailla siitä että mulla ei ole ketään joka tajuaa mua, siis tarkoitan tällä että on kaikkea saanut kuulla... jos nyt työt lopetan niin en edes halua ajatella mitä siitä saa kuulla, kuolen mielummin. Siis oikeasti kuolema on helpompia ajatus kuin edellämainittu.
Onko tässä enää mitään järkeä...
4
371
Vastaukset
- antaaahdistaa
Jospa vain annat ahdistuksen olla. Ajattele antaa ahdistaa, ei tähän sittenkään kuole. Älä pakkokeinoin taistele tunnekauhua vastaan.
- jt5t5t
Onkohan lääkitys mikää apu itsesääliin hukkuneelle. Suosittelen liikuntaa ja uusien ihmissuhteiden hankkimista ilman päihteitä. Ja keksi mielekkäitä harrastuksia jotka auttaa pois negatiivisesta ajattelu tyylistä.....
- gjeklg
Nuo ripulit ja muut johtuu niistä psyykenhuumeista. Vieroittaudu hitaasti, HITAASTI vähentämällä. Se on sama kuin jos juo viinaa joka päivä, tulee delirium tremens johon voi kuolla. Bentsot vaikuttavat samoihin reseptoreihin.
- iloisestieteenpäin
Auttaisi ehkä jos menisit "iloisempien ihmisten" palstalle. Jutteleisit tavallisista asioista esim puutarhanhoidosta, kissojen kasvatuksesta, eri musiikkityyleistä, auton korjauksesta, kangaspuista, atomihipuista, yleensä mistä muusta.
Saat ahdistusajatuksesi käännettyä mielenkiintoisimpiin aiheesta ja etkä vain pyöri oman ahdistuksesi ympärillä ja ota kantaa toisten masentuneitten murheisiin.
Täällä netillä on niin paljon kaikkea kivaa:
kuuntele vaikka täältä:
https://www.youtube.com/watch?v=bwlOPnc5VSY
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Selvästi näyttää siltä, että SDP:n kannattajat hyväksyy kiusaamisen
ja seksuaalisen ahdistelun, kun puolueen kannatus pysyy korkealla. Mitä tämä kertoo demari-äänestäjien moraalista?722699Kyllä nämä nyky autonakut ja autotki on heikloja
Vuoden vanha akku, eikä inahdakaan.... Pistin vara-akun just lataukseen ja lähen sillä antamaan apuvirtaa Jos ei toimi,252448Päivi Räsäsen seksipaljastus loksauttaa Katja Ståhlin leuat! Elämäni biisi kohujakso tv:ssä!
Elämäni biisi -suosikkisarjan uusinnat ovat startanneet ja nyt vuorossa on sarjan 2. jakso v. 2019. Sinisille sohville402117Muistan vuosikymmenten takaa
Toivottavasti voit hyvin ja jaksat työssäsi. Olet upea ja erinomainen ihminen, toivon kaikkea hyvää.131986Montako mitalia Suomi saa talviolympialaisista?
Nyt heittäkää veikkaus Suomen mitalisaldosta ja mistä lajeista metallilätkät tulevat. Oma veikkaukseni on 6 mitalia. -1081472- 1661339
- 511011
Kokemuksia Rehux Oy yrityksestä työpaikkana?
Jonkin aikaa seurannut kyseistä firmaa sivusta, näyttäisi, että tälläkin hetkellä olisi peräti 3 eri roolia tai paikkaa28954IS: Riitta Väisänen kärsii ikävästä vaivasta - Vaipparalli ja 40 antibioottikuuria takana...
71-vuotias Riitta Väisänen on kertonut tuoreista terveysongelmistaan. Väisänen on kertonut julkisuudessa jo aiemmin vaih16768Jos mies oikeasti haluaa sinut
Hän ei ota riskiä että menettäisi sinut. Ei pienintäkään. Mies ei jätä vastaamatta viesteihin eikä pidä sinua epätietois99761